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02:31
晚上失眠需要根据引起失眠的原因，采取不同治疗方法： 1、心理因素：可能是精神紧张、焦虑、情绪波动、睡眠障碍所引起，需要给予安眠药物进行治疗，可以选用思诺思(酒...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/04/18 播放（39907）
如果晚上失眠、睡不着觉，要对症用药，同时清除病因，通过中西医结合的办法改善患者失眠的问题，中西医结合的治疗效果往往很好，患者要从源头上解决失眠的问题，不建议患者长期口服安眠的药...
杨立平│大庆市中医医院
2023/11/05 收听(55506)
"如果患者晚上总是睡不着觉，失眠，这些患者有可能是出现了失眠症。失眠的患者，往往是因为存在环境的变化，或者有不良的睡眠、卫生习惯，或者存在精神、心理因素，药物因素影响，都有可能...
陈丽平│吉安市中心人民医院
2023/11/29 收听(89460)
"患者晚上睡不着觉、失眠，原因有很多，但是大部分与心理因素和生理因素有关，比如说患者如果生活压力比较大，工作比较紧张，造成情绪焦虑、抑郁等，都容易导致患者出现入睡困难、失眠的问...
杨立平│大庆市中医医院
2023/12/18 收听(73180)
01:37
失眠睡不着觉，可能对很多患者都会造成困扰，可以根据不同的原因采取以下的方式进行处理： 1、短期失眠：这种情况可以通过药物的帮助改善睡眠，如使用短效的安眠药，包...
母艳蕾│北京医院
2023/09/09 播放（59574）
01:43
失眠时有以下几种治疗方法： 1、调整环境：环境过吵、过冷、过热等都会引起失眠症状，此时需调整环境因素，睡觉时应保持环境安静和黑暗，有助于促进大脑褪黑素分泌而改...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/11/10 播放（59888）
02:13
现代社会生活节奏快、工作节奏快，常见由于社会、心理压力过大、焦虑、紧张以及劳累、熬夜等所致。部分患者沉溺于电子产品甚至没有睡觉意识，时间长会引发神经衰弱。采取的常见措施如...
周辉│中国中医科学院广安门医院南区
2023/11/15 播放（75168）
"完全睡不着觉，整宿失眠，如果是偶然出现1-2天，可能是因为最近有比较重大的事件发生，比如说亲人去世或有重要的考试、面试等问题，偶然的失眠可能随着事件的结束，焦虑情绪也会逐渐恢...
母艳蕾│北京医院
2023/09/08 收听(23416)
02:13
患者出现严重失眠，导致无法入睡，需要及时到医院就诊，让专科医生明确严重失眠的病因，针对性的进行有效干预，缓解相关症状。如果患者只是偶发严重失眠无法入睡，又无法及时到医院就...
李娟红│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/06/27 播放（61272）
"引起严重失眠的原因有很多，所以我们要综合的调理。失眠分为两种情况，一种是单纯的失眠；一种是除了睡眠以外还伴有其他的情况。如果是单纯的失眠，我们可以给适当的安眠药，很多人不敢吃...
曾湘豫│北京医院
2023/05/20 收听(13976)
"一直失眠睡不着觉可能和精神压力过大、思虑过度、经常胡思乱想有关系，要保持心情舒畅、减缓生活和工作中的压力，可以多参加有意义的娱乐活动，也可以经常的出门旅游、散心、改变心境、使...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/03/22 收听(65528)
"如果患者只是暂时性的失眠，睡不着，这些患者如果又存在导致失眠的诱因，比如第二天要考试、参加重大的会议，患者要发言等，导致患者心理比较焦虑、紧张，有可能会出现暂时性失眠，睡不着...
陈丽平│吉安市中心人民医院
2023/04/20 收听(18774)
01:59
总是出现失眠睡不着觉的处理方法如下： 1、保持平和心态：事事不要较真，不要过度敏感，同时要保证睡眠安静、环境舒适、睡具干净，是改善睡眠的前提条件；
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2023/11/25 播放（84344）
失眠、睡不着觉可给予适当的心理辅导和必要的药物治疗。心理辅导是指睡眠卫生知识教育，帮助养成良好的睡眠习惯，失眠病人通常对症状过度关注和恐惧引起失眠的加重，造成恶性循环，需消除患...
王翀│南京鼓楼医院
2023/01/30 收听(26406)
01:50
若为突然失眠，需找到引起突然失眠的原因，只有找到原因后才能纠正失眠状况。如突然失眠是因为应激事件，如家里出了一些家庭事故，或要面临考试，或面临较重要的面试，或要出差等，这...
王俊岭│中南大学湘雅医院
2023/12/20 播放（38016）
为什么失眠睡不着觉，有多种因素可以造成，最常见的因素：1、是生理因素造成的失眠，对环境适应性比较敏感，适应性差，如坐火车、坐飞机，或者周围的环境噪音，或者过冷、过热，都可能会引...
杨秀卿│首都医科大学宣武医院
2023/02/01 收听(96000)
如果是偶发的失眠，一般是由于神经过度兴奋或者躯体不疲劳所导致，建议进行生活方式调整。可以白天减少睡眠的时间，同时进行适当的体育运动，夜间入睡前热水泡脚以及听些轻音乐，缓解兴奋症...
孙雪美│沈阳市中西医结合医院
2023/11/26 收听(59852)
"出现失眠、睡不着觉的症状，原因是比较多的，可能是白天工作比较忙碌或者操心的事情比较多，神经长时间处于紧绷状态、神经衰弱、植物神经功能紊乱所致；也可能是最近碰到不顺心的事情，糟...
李定刚│内江市第二人民医院
2023/04/02 收听(62678)
01:47
睡不着觉、失与跟多方面有关，常见原因如下： 1、不良睡眠卫生习惯造成的失眠，比如睡前比较近的时间之内饮用茶、咖啡等，吃得过饱或吃不易消化的食物，以及睡前3-4...
母艳蕾│北京医院
2023/01/15 播放（93602）
"经常失眠睡不着觉，患者一定要及时的调理，如果时间长了，容易导致患者形成顽固性的失眠，治疗的难度将会更大。长期的失眠会导致患者的身体素质下降，影响患者的健康，而且经常失眠的人，...
杨立平│大庆市中医医院
2023/02/18 收听(97410)
