突然失眠睡不着觉怎么办
2023-12-20 14:44:56播放:54104
手机浏览
用手机扫描二维码在手机上继续观看
突然失眠睡不着觉怎么办
01:50
视频内容
若为突然失眠,需找到引起突然失眠的原因,只有找到原因后才能纠正失眠状况。如突然失眠是因为应激事件,如家里出了一些家庭事故,或要面临考试,或面临较重要的面试,或要出差等,这种情况就会突然失眠。这种突然失眠可借助短期应用催眠药物,即常说的安眠药。可应用非苯二氮䓬类药物,如思诺,即唑吡坦,右佐匹克隆或佐匹克隆,这些药物相对成瘾性较小,短期失眠临时应用1-2次不会出现成瘾现象。
还有一种突然失眠是因为睡眠作息规律改变,如要出国倒时差,就会出现在国外时,是国内的白天。这种时差的改变会出现失眠,这种情况下,建议服用褪黑素。主要是调节时差,调节睡眠节律,在短时间之内可将睡眠节律调整过来,也可改善睡眠。
免费图文问诊
由AI大模型提供预诊服务进入咨询免费
神经内科医生推荐
预约挂号
在线问诊
杨志东主任医师脊柱专科
广州中医药大学第一附属医院
三甲
明天有号
去挂号
已成功预约28人
¥50
擅长:中西医结合方法治疗各种脊柱伤病,如腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、颈椎病、脊柱骨折、脊柱畸形等,特别对颈椎病、胸椎腰椎骨折脱位、腰腿痛、侧弯畸形、脊柱结核、脊柱肿瘤等的治疗有较多、较好的治疗手段。
皮厚远副主任中医师中医科
南方医科大学第五附属医院
三甲
3天后有号
去挂号
已成功预约5人
¥30
擅长:治疗呼吸系统、消化系统、心脑血管系统、内分泌系统、神经系统疾病等,在颈腰椎病及各种内科疑难杂症方面也积累了较丰富的临床经验。
蒋科卫主任医师骨关节科
中国中医科学院望京医院
三甲
3天后有号
去挂号
已成功预约327人
¥100
擅长:中西医结合治疗急慢性运动损伤,各种退行性骨关节疾病、顽固性腱病、各种复杂关节炎等,通过微创手术治疗拇外翻等足踝疾病,以及其它骨关节疾病的治疗,包括人工关节置换术,关节镜,骨质增生,骨折,滑膜炎,膝关节损伤,关节炎,腰椎间盘突出,拇外翻,韧带损伤,颈椎病,肩关节损伤,各类关节损伤,股骨头坏死,强直性脊柱炎,网球肘,踝部扭伤,脊柱骨折,骨不连,腱痛等。
查看更多神经内科医生
相关推荐
没有更多了