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"如果是经常性的睡眠过程中爱做梦，建议到神经内科进行诊治，必要的进行睡眠监测，睡眠障碍性疾病会伴有爱做梦的情况。在精神压力大的时候，有些人会出现做梦的情况。在过度疲劳、劳累的情...
朱凤磊│解放军总医院第七医学中心
2019/06/03 收听(13367)
"做梦可分为生理和病理两种情况，正常生理状态下人也可以做梦，有的人醒来后可以回忆起来做梦的内容。有的人醒来后对做梦内容却浑然不知。做梦是发生在入睡过程中的快动眼睡眠时间，对人的...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2019/10/14 收听(94032)
02:16
人类的睡眠大概分为两个阶段，即非快速眼动睡眠期和快速眼动睡眠期，当进入快速眼动睡眠期以后，眼球开始进入快速的旋转活动，这时的心率、血压都会偏高。在快速眼动睡眠期做梦是一种...
赵晶│杭州市红十字会医院
2021/01/29 播放（64615）
"如果是出现多梦的情况，多考虑是由于不规律的作息习惯，或者心理压力过大等因素引起。也有可能是由于抑郁、焦虑等精神疾病而导致，或者日间过于兴奋，从而出现睡眠质量变差的一种表现。主...
齐英斌│吉林省人民医院
2019/04/28 收听(41633)
人的睡眠是由两部分组成的，第一部分是非快速眼动睡眠，在这一期眼球基本上不动，或者是左右缓慢的浮动，这一期睡眠不做梦。第二部分是快速眼动睡眠，在这一期眼球在左右快速的浮动，这一期...
国红│北京医院
2020/05/05 收听(53477)
俗话说日有所思，夜有所梦，如果白天对某一件事情或某一个问题过度的关注、过度的思考，晚上这件事情或这个问题就会伴随你入梦，当你醒来的时候就会觉得自己做梦。在睡眠医学研究当中显示，...
陈葵│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/04/18 收听(67531)
"做梦是一种正常现象，在睡眠过程中都会出现梦境，经常做梦影响白天的工作效率则属于多梦，多梦与睡眠深度不够、睡眠质量差有关。引起多梦的原因大多数与心理状态有关，如平时工作压力过大...
全赞荣│哈尔滨市第一医院
2019/11/06 收听(24306)
"人在疲劳的状态下，或者在极度紧张的情况下，是产生多梦的现象，以及神经衰弱、精神分裂症、抑郁症，都有可能导致患者爱做梦的现象的发生。这种状态下首先就是稳定患者的情绪，保持患者舒...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2019/06/18 收听(47268)
"俗话说：日有所思，夜有所梦。所以，做梦是日间活动的一种延续。这个“思”字田下有心，说明人的思维活动与心有关。中医讲“心主神明”，人体的精神心理活动均与心有关，当心的功能出现异...
王涛│河北大学附属医院
2019/01/29 收听(49738)
"爱做梦说明睡眠的质量不太好，做梦是一种正常的生理现象每个人每天都会做梦的。正常人的睡眠分为浅睡眠期和深睡眠期，这两个实际是循环进行的，每天晚上大概6-8小时的睡眠时间里，这种...
曾湘豫│北京医院
2020/05/18 收听(45396)
"晚上睡觉爱做梦是什么原因，晚上睡觉做梦是一个正常的生理现象。晚上睡觉爱做梦，做梦比较多，干扰了睡眠质量，第二天起床以后精神不振，影响生活工作和学习，这是一个病理的现象。病理现...
黄世昌│北京大学第一医院
2020/04/03 收听(60244)
01:47
经常做梦，如没有影响日间社会功能，可能是由梦感增强造成，对于梦境的感知较强，这种情况无需调理。若做梦后，第二天出现社会功能受损，如头痛、头晕等，通常可能与夜间觉醒增加相关...
彭华│上海长征医院
2021/07/28 播放（55644）
爱做梦主要和大脑神经元兴奋有关，俗话说日有所思，夜有所梦，白天大脑比较兴奋，思考的事情比较多或者是经常有忧愁的事情，忧思过重，晚上睡觉的时候就比较容易做梦。如果睡眠时间过长，处...
刘耿峰│哈尔滨市第一医院
2019/07/26 收听(86326)
"做梦是正常的一种生理现象，如果偶尔出现，一般不需要过多处理，但长期做梦影响睡眠质量，容易引起神经衰弱，不利于身体健康，其治疗办法主要有以下几个方面：第一、改变生活方式，养成良...
余芬│武汉市第三医院
2020/08/10 收听(26814)
"做梦是人的正常的一种生理现象，如果总是做梦就会严重影响到正常的工作和生活。如果出现这种现象，大多是由于平时工作生活压力大导致神经衰弱，这时可以在医生建议下口服安神补脑液或者养...
刁芳明│广州医科大学附属第二医院
2020/04/14 收听(23255)
"做梦其实是很正常的生理现象，不用做过多的治疗，如果做梦比较频繁影响到睡眠质量，可以从自身的生活习惯进行调理，例如在睡前不要观看过于刺激的影视作品，学会放松压力，睡前一小时内不...
余芬│武汉市第三医院
2020/07/27 收听(81713)
从医学上每个正常人的睡眠，都包括非快速眼动睡眠与快速眼动睡眠两种状态。快速眼动睡眠最突出的特点就是做梦，如果从快速眼动睡眠中醒来，绝大多数人会有生动、鲜明的梦境，但醒后不久又会...
陈葵│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/03/18 收听(65781)
"做梦是一种正常的生理现象，但如果经常做梦，出现多梦的情况，会影响睡眠质量，影响白天的工作和生活。如果出现多梦的症状，要改善睡眠质量，平时不熬夜，睡前不要有太大的心理活动，睡觉...
刁芳明│广州医科大学附属第二医院
2020/02/19 收听(98023)
爱做梦是由于工作压力大或者过于疲劳，脑神经一直处于兴奋状态，睡眠的时候就会出现多梦。对于多梦建议睡觉前不要思虑过多，可以用热水或者中药泡泡脚，听一些舒缓音乐，而且要养成按时睡觉...
刘月姮│大庆市中医医院
2019/03/12 收听(31367)
