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"做梦可分为生理和病理两种情况,正常生理状态下人也可以做梦,有的人醒来后可以回忆起来做梦的内容。有的人醒来后对做梦内容却浑然不知。做梦是发生在入睡过程中的快动眼睡眠时间,对人的...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/07/08 收听(94032)
"爱做梦是多梦,其实睡眠当中偶尔做梦本是正常现象,每个人都会有。梦境是睡眠过程中产生的感觉认知和情绪体验,代表着睡眠过程中的精神心理活动,但是如果晨起能够丰富的回忆起梦境,每周...
徐敏│首都医科大学宣武医院
2023/07/17 收听(57922)
人类的睡眠大概分为两个阶段,即非快速眼动睡眠期和快速眼动睡眠期,当进入快速眼动睡眠期以后,眼球开始进入快速的旋转活动,这时的心率、血压都会偏高。在快速眼动睡眠期做梦是一种...
赵晶│杭州市红十字会医院
2023/08/22 播放(64616)
"如果是出现多梦的情况,多考虑是由于不规律的作息习惯,或者心理压力过大等因素引起。也有可能是由于抑郁、焦虑等精神疾病而导致,或者日间过于兴奋,从而出现睡眠质量变差的一种表现。主...
齐英斌│吉林省人民医院
2023/09/09 收听(41634)
俗话说日有所思,夜有所梦,如果白天对某一件事情或某一个问题过度的关注、过度的思考,晚上这件事情或这个问题就会伴随你入梦,当你醒来的时候就会觉得自己做梦。在睡眠医学研究当中显示,...
陈葵│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/06/25 收听(67532)
人的睡眠是由两部分组成的,第一部分是非快速眼动睡眠,在这一期眼球基本上不动,或者是左右缓慢的浮动,这一期睡眠不做梦。第二部分是快速眼动睡眠,在这一期眼球在左右快速的浮动,这一期...
国红│北京医院
2023/11/01 收听(53478)
"人在疲劳的状态下,或者在极度紧张的情况下,是产生多梦的现象,以及神经衰弱、精神分裂症、抑郁症,都有可能导致患者爱做梦的现象的发生。这种状态下首先就是稳定患者的情绪,保持患者舒...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/08/17 收听(47268)
"做梦是一种正常现象,在睡眠过程中都会出现梦境,经常做梦影响白天的工作效率则属于多梦,多梦与睡眠深度不够、睡眠质量差有关。引起多梦的原因大多数与心理状态有关,如平时工作压力过大...
全赞荣│哈尔滨市第一医院
2023/11/29 收听(24306)
"俗话说:日有所思,夜有所梦。所以,做梦是日间活动的一种延续。这个“思”字田下有心,说明人的思维活动与心有关。中医讲“心主神明”,人体的精神心理活动均与心有关,当心的功能出现异...
王涛│河北大学附属医院
2023/02/04 收听(49738)
"爱做梦说明睡眠的质量不太好,做梦是一种正常的生理现象每个人每天都会做梦的。正常人的睡眠分为浅睡眠期和深睡眠期,这两个实际是循环进行的,每天晚上大概6-8小时的睡眠时间里,这种...
曾湘豫│北京医院
2023/05/14 收听(45396)
"晚上睡觉爱做梦是什么原因,晚上睡觉做梦是一个正常的生理现象。晚上睡觉爱做梦,做梦比较多,干扰了睡眠质量,第二天起床以后精神不振,影响生活工作和学习,这是一个病理的现象。病理现...
黄世昌│北京大学第一医院
2023/09/17 收听(60244)
晚上睡觉爱做梦的原因,具体如下: 1、心理情绪原因:做梦本身属于正常的生理现象,但是人们做梦时容易感到恐惧,加重心理负担,从原来的生理现象变成了一种病态,从而...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2023/07/14 播放(39737)
经常做梦,如没有影响日间社会功能,可能是由梦感增强造成,对于梦境的感知较强,这种情况无需调理。若做梦后,第二天出现社会功能受损,如头痛、头晕等,通常可能与夜间觉醒增加相关...
彭华│上海长征医院
2023/11/16 播放(55644)
做梦是人的正常的一种生理现象,如果总是做梦就会严重影响到正常的工作和生活。如果出现这种现象,大多是由于平时工作生活压力大导致神经衰弱,这时可以在医生建议下口服安神补脑液或者养血...
刁芳明│广州医科大学附属第二医院
2023/05/13 收听(23256)
爱做梦主要和大脑神经元兴奋有关,俗话说日有所思,夜有所梦,白天大脑比较兴奋,思考的事情比较多或者是经常有忧愁的事情,忧思过重,晚上睡觉的时候就比较容易做梦。如果睡眠时间过长,处...
刘耿峰│哈尔滨市第一医院
2023/10/03 收听(86326)
梦一般出现在浅睡眠时相,爱做梦说明患者的深睡眠时相短、浅睡眠时相多,说明睡眠质量差,引起睡眠质量差的原因有心因素和疾病因素。 1、疾病因素:临床常见的有各种睡...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2023/08/03 播放(48107)
"做梦是正常的一种生理现象,如果偶尔出现,一般不需要过多处理,但长期做梦影响睡眠质量,容易引起神经衰弱,不利于身体健康,其治疗办法主要有以下几个方面:第一、改变生活方式,养成良...
余芬│武汉市第三医院
2023/02/27 收听(26814)
"做梦其实是很正常的生理现象,不用做过多的治疗,如果做梦比较频繁影响到睡眠质量,可以从自身的生活习惯进行调理,例如在睡前不要观看过于刺激的影视作品,学会放松压力,睡前一小时内不...
余芬│武汉市第三医院
2023/01/30 收听(81714)
从医学上每个正常人的睡眠,都包括非快速眼动睡眠与快速眼动睡眠两种状态。快速眼动睡眠最突出的特点就是做梦,如果从快速眼动睡眠中醒来,绝大多数人会有生动、鲜明的梦境,但醒后不久又会...
陈葵│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/01/16 收听(65782)