糖尿病患者可以食用燕麦，燕麦当中含有比较丰富的膳食纤维，含有一定量维生素，对补充糖尿病患者体内维生素缺乏，增加胃肠蠕动均有比较好的作用，而且服用燕麦片对患者血糖没有影响，还具有一定的降血糖作用。
糖尿病患者食用燕麦片时需要注意，尽量早餐将燕麦片加到牛奶中比较健康，一定能不要把燕麦片加到稀饭里，会导致血糖水平的升高。
另外，患者在选择购买燕麦片时一定要选择比较纯正的燕麦片，其中不含有添加的成分。
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减肥期间可以吃无糖燕麦。燕麦属于粗粮的一种，粗粮中含有丰富的膳食纤维。膳食纤维又称“物理扫帚”，即可以增加饱腹感，还有很好的促进排便的作用。在减肥期间许多人因为总的进食量少会出...
雷敏│河北医科大学第三医院
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氨糖一般指氨基葡萄糖，糖尿病病人可以吃氨基葡萄糖，当然应该在医生的指导下应用。 很多糖尿病病人在医生处方氨基葡萄糖后，看到了名字里有葡萄糖，认为服用后就会对血...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/08/04 播放（37159）
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糖尿病病人可以吃无糖面包，但要适量。无糖面包比有加糖的面包的含糖量相对低一点，糖尿病病人可以吃，但要适量，不要过量。若过量吃无糖面包会增加淀粉摄入，从而影响血糖水平，也会...
宁志伟│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/10/18 播放（26188）
糖尿病肾病患者可以选择的吃的零食，比如像干果类的，松子、核桃等，也可以在血糖控制比较好的情况，适当的吃点水果，对于其他的一些零食都尽量不要吃。因为有些零食基本都是淀粉含量比较高...
李超林│烟台毓璜顶医院
2023/11/02 收听(20896)
"糖尿病患者可以食用燕麦片，建议食用的燕麦片是没有经过加工的麦片，这类麦片是属于粗粮类的食物。麦片中还有比较丰富的维生素比方维生素C、维生素B、谷维素等，同时还有无机物、有机物...
李鑫│东营市人民医院
2023/12/04 收听(92702)
糖尿病人可以吃燕麦，燕麦可以作为糖尿病人的主食，但做法应该清淡、容易消化。糖尿病人进食燕麦也应该有量的限制，最好每餐不要超过100g，吃燕麦的同时不要再进食其他主食。燕麦是非常...
刘红波│辽宁省朝阳市中心医院
2023/03/06 收听(26070)
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怀孕可以吃燕麦，而且在孕期，建议孕妇可以适当地多吃一些类似燕麦的粗粮、杂粮和杂豆类食物。因为在孕期，对于碳水化合物摄入有一定要求。 在孕期，很多孕妇因为怕体重...
毛滢│北京医院
2023/06/05 播放（44197）
"糖尿病患者可以吃燕麦。燕麦营养丰富，富含不饱和脂肪酸及可溶性纤维和皂甙素等，可以降低血液中胆固醇与甘油三酯的含量，既可调脂、减肥，又可帮助降低血糖。可预防糖尿病患者的高血压、...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2023/12/16 收听(88978)
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高血压患者可以吃燕麦，燕麦在饮食结构中属于粗粮，具有较好的抗饥饿感。燕麦内含β-葡聚糖，食用时会有黏稠感，含有膳食纤维比例较高，对便秘有帮助，有助于调节血糖。高血压患者会...
张妮│北京医院
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燕麦的升糖指数是55，属于中升糖食物，但是燕麦中含有大量的膳食纤维，而且饱腹感强，有利于糖尿病患者食用。糖尿病患者在主食摄入的方面，可以吃米、面、包子、饺子以及油条，但是...
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山梨糖醇是一个甜味剂，糖尿病病人可以少量食用。因为山梨糖醇是一个吸收缓慢的糖，对于血糖的影响相对较小，但如果大量食用，对于血糖的波动还是有影响。 山梨糖醇作为...
潘永源│首都医科大学宣武医院
2023/11/10 播放（38290）
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木糖醇作为一种甜味剂，糖尿病患者可以食用。因为木糖醇产生的热量远比普通的葡萄糖要少，而且木糖醇的代谢也不需要胰岛素参与，所以进食以后对于糖尿病患者的血糖没有明显影响。木糖...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/01/26 播放（65000）
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糖尿病患者可以吃燕麦，吃燕麦时最好不要加白糖、红糖、黄糖、冰糖等。如果经常用燕麦、小米、玉米、荞麦，代替精米精面，对于糖尿病患者非常有利。 因为这些食物膳食纤...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/10/13 播放（36022）
"有胃病的人可以吃燕麦，但燕麦一次吃的不要过多，过多会造成胃肠痉挛或胀气，肠胃湿热、消化不好的人，应当避免食用燕麦。燕麦具有补虚止汗的功效，燕麦中富含维生素B1、维生素E、铁等...
张立辉│日照市中医医院
2023/06/01 收听(59286)
"孕妇是可以吃燕麦米的，燕麦米是具有药用价值非常高的谷物。现代医学表明，经常食用燕麦加工的燕麦片、燕麦米，对高血压、糖尿病有明显的疗效，燕麦所含的营养成分也是孕妇所必需的。燕麦...
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2023/04/25 收听(20368)
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糖尿病病人适合吃燕麦面。普通面条是用精制面粉制成，精制面粉易于消化吸收，但是其升糖作用较快，容易造成餐后血糖的升高，糖尿病病人如果吃了较多的普通面粉制成的面条，血糖升高较...
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"胃肠不好的人可以吃燕麦，其食用方法是水煮或者直接用开水冲调燕麦粥，所以燕麦不含有油脂，比较容易消化，胃肠不好的人可以正常吃燕麦。燕麦也不能完全当饭吃，建议在饮食上可以适当吃各...
陈和萍│中国人民解放军第一八七中心医院
2023/08/16 收听(70328)
肝硬化患者出现了肝性脑病，主要需要限制蛋白质的摄入，还需要注意预防感染，预防肝硬化的其他并发症。燕麦蛋白成分非常低，纤维素含量比较高，肝硬化肝性脑病的患者是可以吃燕麦的，但是在...
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2023/06/16 收听(21920)
孕妇在怀孕期间可以吃燕麦，其好处有以下几种：1、燕麦是经常食用的一种谷类食物，含有的营养比较丰富，其中含有蛋白质、氨基酸等成分，可以增加孕妇的免疫功能，增加孕妇在孕期中的抗病能...
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
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高血糖可以吃燕麦。燕麦是升糖指数很低的杂粮，糖尿病患者平时吃燕麦，最好早餐吃牛奶的时候，可以泡在牛奶里面吃，同时也可以做成饭。 建议燕麦和其他的杂粮混合，做成...
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