胃肠不好能吃燕麦吗

2023-08-16 10:06

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胃肠不好的人可以吃燕麦,其食用方法是水煮或者直接用开水冲调燕麦粥,所以燕麦不含有油脂,比较容易消化,胃肠不好的人可以正常吃燕麦。燕麦也不能完全当饭吃,建议在饮食上可以适当吃各类的营养粥品,如瘦肉粥、山药粥或者小米粥等。尤其是小米粥是被公认具有一定养胃功效的粥类,所以胃肠不好的人可以适当多吃小米粥。对于胃肠不好的人,需要在医生的指导下正规的检查和治疗。如果肠胃不好,等肠胃不舒服的症状恢复了以后需要及时恢复正常饮食,以免导致胃肠消化功能下降。

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