脾胃为五脏六腑之大源，主受纳腐熟水谷，是气血生化之源。健脾胃要根据不同的症状治疗，外感寒邪内客于胃，胃痛突然发作，得温则减，遇到寒痛增，可热敷腹部或吃良附丸。饮食不节或过饥过饱，会导致胃失和降，可以吃保和丸。肝气郁结可犯胃，也会导致脾胃不适，吃疏肝和胃丸并平时调节情志就可以。
若饥饱失常、劳倦过度或久病脾胃损伤，均会引起脾阳不足、中焦虚寒，可见胃部喜温喜按、得食痛减、呕吐清水，可以吃小建中合剂。平时喜食油腻、贪吃冷饮，会损伤脾胃，导致腹胀舌苔厚腻，可以吃平胃片健脾除湿。
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健脾胃分为以下几方面： 1、补脾气：平时进食药用食物，如山药、大枣，补脾气、健脾效果较好； 2、利脾湿：食物中薏米、红豆可起到利湿健脾作用，暑天可...
刘洞顺│天津市北辰区中医医院
2023/05/29 播放（56396）
"儿童吃什么健脾胃，可以遵循下面的方法。首先，可以多喝小米稀饭，因为小米稀饭的营养成分比较好，有养胃的作用。因为小米的颜色非常黄，并且颗粒比较小，熬成小米稀饭以后营养价值是非常...
司振阳│南京市中医院
2023/10/12 收听(50530)
小孩健脾胃吃什么好主要分为两个部分：1、药物，常用的中药有党参、茯苓、山药、白术、薏仁、焦山楂、焦神曲、炒麦芽、陈皮、法半夏等等，具体用药要根据孩子的辨证不同适当增减。中成药常...
全香美│牡丹江市中医医院
2023/12/03 收听(14970)
01:46
如果宝宝确实存在脾胃虚弱，需要严格控制宝宝的饮食，尽量清淡饮食，少食多餐，尽量吃一些温性食物，少吃寒凉食物。如经常给宝宝煮粥，粥里面可以适当放一些山药，或者经常炖蔬菜汤如...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/05/06 播放（33194）
"宝宝脾胃不和，饮食要改善，要吃点富有营养的，然后维生素含量比较多的，比如蔬菜、水果、米粥、软的发面馒头、包子、饺子，很容易消化，又富于营养，蛋羹、糕泥、菜泥都可以。还可以给孩...
燕润菊│首都医科大学附属北京儿童医院
2023/07/24 收听(24382)
"基本上所有的米经过熬炖之后容易吸收都有健脾胃的功效，比如大米、小米、黑米等都具有改善体质，补充碳水化合物的作用。同时有利于人体吸收，比如黑米就可以为人体提供更多的纤维素促进胃...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/07/09 收听(37714)
01:58
可以用食疗方健脾除湿，如莲子、白扁豆、芡实、薏米、红小豆，可以健脾胃、祛湿气，加上适当粳米后熬成粥，每天喝一碗粥，可以健脾、祛湿气。 另外可以煲汤，如用山药、...
刘汶│首都医科大学附属北京中医医院
2023/05/24 播放（45079）
"小孩子脾常不足，临床就容易出现一些厌食的情况。另外，脾为后天之本，所以对于小孩子来说健脾胃是很重要的一个方面。如何才能健脾胃？首先家长要注意孩子的饮食的调养，要纠正不良的饮食...
张雯│北京中医药大学第三附属医院
2023/01/23 收听(45386)
01:49
小孩健脾丸需要服用的药物，主要结合小孩的临床症状进行分析。如果小孩临床症状轻微，一般不建议选择药物治疗，尽量通过饮食调整或食疗起到健脾胃作用。 如果小孩脾胃虚...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/05/08 播放（43183）
一般儿童健脾胃吃下面的药物比较好，首先是给儿童服用四君子汤，如果儿童的脾胃是以气虚为主，常常有神疲乏力、少气懒言、脉弱等特征。这时应用四君子汤可以起到良好的健补脾气的作用，并且...
司振阳│南京市中医院
2023/09/19 收听(56238)
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朱锐│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/08/06 播放（40849）
"胃的作用是受纳腐熟水谷。消化不良，主要见食欲不振、恶心呕吐。胃强健才能消化正常，平时饮食不规律，经常吃冷饮会损伤脾胃引起上述症状，只要改变饮食习惯，脾胃功能会逐渐恢复，可吃干...
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/10/17 收听(35300)
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健脾胃的食物是一个笼统的概念。中医最讲辨证，脾胃有问题还是要辨证，比如胃寒、胃阴虚、胃热还是脾胃气滞。根据不同的证型会有不同的食物对应。比如胃寒的时候，尽量吃一些温性的食...
隋晶│清华大学第一附属医院
2023/09/14 播放（93704）
"健脾胃的药物比较多，常用的中药有山药、红枣、茯苓、党参、太子参、炒麦芽、山楂、炒稻芽、炒谷芽、神曲、鸡内金等这些中药，健脾胃效果都很不错，健脾胃的中成药主要有健胃消食片、参苓...
陈小波│赣南医学院第一附属医院
2023/01/08 收听(11824)
01:56
健脾胃食物主要是五谷类，五谷为养，所以不能不吃主食，一定要吃主食，如米饭、粥等。 有时重病人或者大病后还没完全恢复的病人，还有小朋友都建议吃粥油，就是粥上面的...
李卫青│深圳市罗湖区人民医院
2023/06/27 播放（72042）
01:43
脾胃虚弱是临床中非常常见的情况，健脾胃的穴位有健脾的，也有健胃的。但是脾胃是互为表里的两个脏腑，所以有协同作用。 1、足三里穴：健脾胃最常用的穴位是足三里穴，...
逯俭│北京中医药大学东直门医院
2024/06/27 播放（919）
02:26
健脾胃食物选择，要有一个原则，即实则泻之，虚则补之，热则寒之，寒则热之。健脾胃，要把健脾和健胃食物分开而言。根据以上原则，具体选择如下： 1、在脾气虚和脾阳虚...
刘敏│北京中医药大学东直门医院
2023/05/07 播放（69476）
"健脾胃的茶具有健胃消食，减轻体重的作用。可以适当的加入中草药，增加健脾胃的效果。比较有效的养胃茶包括大麦茶，普洱茶，红茶，丁香茶等。大麦茶具有宽中益气，消渴除热的功效。主要用...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2023/10/08 收听(71472)
01:47
临床常选用健脾胃的中药包括党参、白术、黄芪、扁豆、怀山药等。党参功效类似于人参，但较人参功效弱，具有健脾胃、益气、生津养血作用。 白术具有健脾、燥湿、止汗、安...
李庆敏│郴州市第一人民医院
2023/07/11 播放（93272）
