健脾胃的方法

2023-10-17 17:12

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胃的作用是受纳腐熟水谷。消化不良,主要见食欲不振、恶心呕吐。胃强健才能消化正常,平时饮食不规律,经常吃冷饮会损伤脾胃引起上述症状,只要改变饮食习惯,脾胃功能会逐渐恢复,可吃干姜泡水健运脾胃。平时好吃油腻食物会导致脾胃消化不良,容易积食而致食欲不振、腹胀、打嗝,可用山楂泡水喝,消食化积,积消胃自健从而可以缓解症状。平时思虑暗耗阴血,会导致肝气郁结伤脾胃,可以吃逍遥丸疏肝养血则脾胃自健。总之要根据损伤脾胃的原因,分别治疗。

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