脾胃虚弱是临床中非常常见的情况,健脾胃的穴位有健脾的,也有健胃的。但是脾胃是互为表里的两个脏腑,所以有协同作用。
1、足三里穴:健脾胃最常用的穴位是足三里穴,足三里穴是胃经的合穴,是胃的下合穴,可以合治内腑,所以它的健脾胃功效非常不错。常灸足三里,就可以达到长寿养生的目的、对足三里穴进行按揉、艾灸,都可以达到健脾和胃的目的,使脾胃的功能更加完善;
2、中脘穴:中脘穴在临床中也是非常好用的穴位,它在肚脐和剑突连线的中点,是胃的募穴;
3、公孙穴:公孙穴在足大趾前面一点的位置,是脾经的络穴。公孙穴也可以健脾,是达到健脾和胃的目的。
所以健脾胃的穴位临床中非常多,其他的穴位还有上脘穴、下脘穴等,这些都可以达到健脾胃的功效。