石榴能通便吗

2019-07-30 19:21

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石榴具有止泻的作用,但并没有通便的功能。如果便秘时食用石榴,会引起上火,可能会加重病情。石榴含有丰富的矿物质、微量元素、膳食纤维及维生素等,适当的使用对身体有益。如果食用过量的石榴,会引起嗓子不适的症状。石榴中含有石榴籽过多,属于不易消化的食物。石榴对于拉肚子、腹泻有一定的治疗效果。如果便秘,会使便秘更加严重,加重便秘的症状。便秘时可以食用润肠通便的蔬菜及水果,如香蕉、梨、苹果、蜂蜜、红薯等有助于通便的食物。平时要注意养成良好的生活方式,规律饮食,适当的增加运动量,促进胃肠蠕动,可以有效地通便。一旦出现便秘的情况,要引起重视,避免形成习惯性便秘。

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