什么通便最好

2020-02-10 09:55

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 什么通便最好
01:10

语音内容

治疗便秘可以多吃润肠通便、促进肠胃蠕动的水果和蔬菜。润肠通便的水果蔬菜主要有:1、西红柿,西红柿富含丰富的有机酸,如苹果酸、柠檬酸和甲酸等,番茄中还含有番茄红素有助于消化、利尿和消除胃液中的脂肪。2、香蕉,香蕉本身含有大量的膳食纤维,可以加速胃肠蠕动从而促进粪便排出。3、芹菜,芹菜富含大量的粗纤维可以加速粪便的排出。4、可以每日起床后空腹饮用一杯蜂蜜水,可促进肠胃蠕动加速粪便排出。5、可以口服益生菌、或者在医生的指导下口服通便的药物,必要时可以使用开塞露通便。

分享:

52

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫0
王靖红的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved