女性的轻度脂肪肝可以考虑吃一些新鲜的蔬菜、水果比较好，一定要禁忌油腻、油炸、辛辣、刺激的食物，也要注意减少高糖的食物，特别是针对女性爱喝奶茶、零食等等，针对脂肪肝的治疗是不利的。
此外也要进行运动锻炼，有效的消耗体内过多的脂肪组织，才能够有效的治疗脂肪肝。特别是针对有诱因的患者，如肥胖的减肥，饮酒的戒酒，有高血糖、高血脂的要注意血糖、血脂的控制，只有多方面的综合进行才能够有效减少轻度脂肪肝的症状。此外，轻度脂肪肝也要定期复查、随访，随访的项目包含了肝胆彩超以及肝功能，用于评估脂肪肝严重程度。
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"对于轻度脂肪肝的患者，在平常的饮食过程当中，可以适量进食苹果、梨子、香蕉等水果，另外，还要多吃一些酸性的食物，例如山楂、樱桃等。对于中度以上的脂肪肝患者，考虑服用奥利司他、阿...
邢文军│甘肃省武威肿瘤医院
2021/07/08 收听(72549)
"轻度脂肪肝和其他脂肪肝一样，发生的常见原因都是与长期大量饮酒和喜欢吃肥腻含有高脂类的食物以及运动少有关。由于长期大量饮酒和喜食高脂类食物的人可以造成肝损伤，导致肝脏对脂肪代谢...
栾伟│哈尔滨市传染病医院
2019/03/04 收听(79806)
"脂肪肝的形成实际上是肝细胞内的脂肪蓄积，常见的原因是摄入脂肪过量，或者消耗脂肪不足。有脂肪肝的人群，应该注意以清淡饮食为主，可以多吃点大白菜、白萝卜、黄瓜等具有减肥作用的食品...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2019/09/23 收听(37699)
"脂肪肝是由于各种原因引起的脂肪在肝脏过度堆积导致的，脂肪肝分为酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝，也分为轻度、中度、重度脂肪肝。轻度脂肪肝的患者在饮食上需要进行调整，不能过度食用高...
农华│中国人民解放军第一八七中心医院
2019/11/27 收听(59980)
01:50
轻度脂肪肝最常见原因的是饮食不均衡导致的。如果是饮食不均衡导致的，在食疗方面找原因，如果摄入的饮食非常单一，如高热量的食物、高脂肪的食物、高油炸性的食物。病因方面、饮食方...
于红卫│首都医科大学附属北京佑安医院
2019/07/19 播放（84620）
"对于轻度脂肪肝，饮食调理是最重要的治疗。轻度的脂肪肝患者首先要注意限制甜食的摄入，甜食摄入过多会导致身体摄入的热量过多，会转化为脂肪，进而沉积在肝脏加重脂肪肝。另外要注意不要...
殷欣│复旦大学附属中山医院
2020/08/14 收听(40446)
"脂肪肝就是由于平时食用了过多高脂肪的食物，造成脂肪堆积在肝脏引起，所以在饮食上就要注意以低脂肪、少盐、少油腻为原则。对于轻度脂肪肝的患者，饮食上不可以吃油炸食品，不能吃肥肉、...
周中银│武汉大学人民医院
2020/01/06 收听(93268)
"对于轻度的脂肪肝，一般不建议用药。它的主要治疗方式以控制饮食和加强锻炼为主。第一个，所谓控制饮食，就是减少三餐主食的量，尤其是晚餐一定需要控制，可以适当多吃蔬菜和水果。第二个...
邓项俊│六安市人民医院
2019/02/12 收听(13849)
01:52
轻度脂肪肝吃中药可以选择化痰利湿，健脾为主，清肝健脾口服液就可以，还有肝爽颗粒、六味五灵片、水飞蓟宾胶囊都可以起到降脂的作用。但是在轻度脂肪肝的时候，只要坚持正规合理的饮...
杨海芳│山西省中医院
2020/05/19 播放（86784）
"轻度脂肪肝可以吃枸杞子、柴胡、丹参、姜黄等药物治疗，脂肪肝的出现考虑与身体肥胖、长期酗酒、营养不良有关。会导致脂类代谢紊乱，脂肪沉积在肝细胞内会形成脂肪肝，轻度脂肪肝可以密切...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2020/02/26 收听(72238)
"女性痛经分为原发性痛经和继发性痛经。对于继发性痛经多由器质性病变引起，可能需要手术治疗。对于原发性的痛经，多是由于患者不注意饮食起居，比如在月经期间不注意保温、着冷、受凉，或...
高会影│保定市第二中心医院
2019/01/13 收听(73913)
"患了胃病的患者，可以食用以下食物：1、粥这类的流质食物，可以是小米粥、蔬菜粥以及切烂的肉粥等都是可以的，期间注意清淡为主，不能用辛辣、多油、多盐、油炸的食物和粥一起吃。2、西...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2019/05/28 收听(62831)
"女人头晕吃什么食物好，没有统一的标准，因为头晕的原因不一样，要根据不同的原因进行调理。女性所特有的更年期综合征常会有头晕的症状，在饮食上就要多吃一些富含植物雌激素的食物，比如...
曾湘豫│北京医院
2020/06/14 收听(48381)
01:57
女人脾虚推荐五谷进餐，还包括水果、蔬菜、肉类等辅食，可起到补益作用。注意事项如下： 1、定时进餐，不随便加餐，避免过酸、过辣、过硬、刺激性食物； ...
莫伟文│江门市五邑中医院
2018/07/03 播放（82117）
"女人肾结石最好吃的食物主要有：1、柠檬柠檬中含有丰富的柠檬酸，可以帮助人体消化，促进造血的功能，还能抑制钙盐结晶，阻止结石的形成。2、是核桃，核桃不仅是健脑美食，对于肾结石也...
李罗德│景德镇市中医医院
2019/06/26 收听(93392)
"女性存在失眠的情况，平时应当多吃一些清淡的食物，多吃青菜、水果，还可以吃一些红枣、桂圆、莲子，因为这样的食物有养血安神、改善睡眠的作用。同时在女性睡觉之前还可以适当的喝一小杯...
王薇│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/12/14 收听(33991)
"女人血压低可以多吃桂圆、大枣、莲子、桑葚等水果，因为这些水果都具有养心益气、健脾补脑的作用，经常食用可以提升血压，还可以把莲子、大枣、桂圆熬成水，每天多喝莲子、大枣、桂圆混合...
何美娇│哈尔滨医科大学附属第一医院
2019/09/09 收听(99639)
01:54
如果是女性头晕，最常见是要除外贫血，需要找贫血原因，青年女性或者中年女性没有绝经，可能是月经过多。这种情况下，首先要看有没有子宫肌瘤，从而减少过度失血，可以适当补充血液成...
母艳蕾│北京医院
2020/05/20 播放（82837）
"成年女性由于每个月都有月经失血，最常见的是缺铁性贫血。程度轻，是可以通过饮食来改善的，程度重，建议还是要补充铁剂治疗。不管是饮食补铁还是药物补铁，体内还应该储存足够的铁来应急...
范芸│北京医院
2018/06/19 收听(66897)
"临床能够改善女性失眠的食物有以下几种：1、热牛奶，夜晚临睡前喝一杯热的牛奶能够有助于睡眠。2、奇异果，一项最新的研究表明，每天食用两颗奇异果就可以将睡眠质量提高40%。睡眠障...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2020/05/28 收听(56870)
