对于轻度脂肪肝，饮食调理是最重要的治疗。轻度的脂肪肝患者首先要注意限制甜食的摄入，甜食摄入过多会导致身体摄入的热量过多，会转化为脂肪，进而沉积在肝脏加重脂肪肝。
另外要注意不要吃动物内脏，不要喝酒，也不要吃煎炸、油腻的食物，这些食物都会促进脂肪的沉积，并且导致高脂血症。对于有脂肪肝的患者，建议要多吃高蛋白、低热量的食物，比如鱼、虾和瘦肉等。也建议患者多吃粗粮以及维生素、纤维素含量较高的食物，能够有效帮助改善脂肪肝。
手机浏览
分享:
轻度脂肪肝的患者大部分是没有临床症状的，只是在体检的时候才被发现，比如做腹部彩超。对于这种情况不需要过分的担心，一般通过饮食的调整和适当运动可以达到很好的效果，不需要口服药物。...
金鑫│枣庄市中医医院
2023/11/01 收听(19376)
01:39
轻度脂肪肝虽然没有出现明显的临床症状，比如乏力、纳差、食欲减退、深度黄染等，但也要重视。第一要保持良好的心态，注意心情舒畅，使肝气调达。第二，要绝对戒酒。戒酒不光是白酒，...
肖小明│湖南中医药高等专科学校附属第一医院
2023/10/23 播放（99124）
"轻度脂肪肝很容易诱发中度、重度脂肪肝，饮食是导致脂肪肝最重要的因素，尽可能不要吃油炸、油腻、辛辣刺激的食物，最好以清淡的食物为主。脂肪肝需要多注意锻炼身体增强体质。轻度脂肪肝...
王强│枣庄矿业集团中心医院
2023/06/19 收听(55990)
"诊断了轻度脂肪肝不要过于紧张，只要通过合理的饮食、适当的运动，然后控制好生活节奏，同时控制好基础疾病，像高血压、糖尿病、高脂血症等等，轻度脂肪肝的预后是可以非常好的，能够完全...
李渝│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/10/18 收听(82846)
02:11
轻度脂肪肝相对很好治疗，常见注意事项如下： 1、如果因酒精引起脂肪肝，患者应积极戒酒，包括白酒、啤酒、红酒等； 2、非酒精性脂肪肝患者在饮食上应少...
李鑫│首都医科大学附属北京地坛医院
2023/12/23 播放（51166）
脂肪肝分为酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝，如果是酒精性脂肪肝，戒酒就可以使脂肪肝消失，而非酒精性脂肪肝主要与肥胖及2型糖尿病有关，轻度脂肪肝并不合并转氨酶升高。其治疗方式主要是改...
苏琳│北京大学人民医院
2023/02/23 收听(18734)
轻度脂肪肝患者，可以服用肝喜乐胶囊、还原型谷胱甘肽、洛伐他汀、辅酶Q10等类型药物。肝喜乐胶囊以及还原性谷胱甘肽，可以有效降低体内谷丙转氨酶含量，促进肝脏活性细胞再生功能的保肝...
周中银│武汉大学人民医院
2023/05/31 收听(49634)
02:22
24岁轻度脂肪肝不算年轻，因为就诊时有7-8岁孩子得脂肪肝，孩子在婴儿期喂养不当造成。另外，目前年轻人经常叫外卖，不活动，吃油脂相对多，不活动，比如上学作业多、工作忙天天...
何敏│吉林省肝胆病医院
2023/04/10 播放（70084）
02:16
导致轻度脂肪肝的主要原因是营养过剩、超重，此类患者在饮食中需摄入低糖、低脂、富含膳食纤维的食物，要多吃蔬菜，控制水果的摄入，而且要适当增加蛋白质的摄入。同时要减少和控制含...
刘芳│河北医科大学第三医院
2023/03/25 播放（82114）
"对于轻度脂肪肝患者，饮食上需要注意以下几点：1、限制热量：减少含糖饮料的摄入，如汽水、奶茶等。2、适量吃水果：可以吃适量的水果，但是不建议饮用鲜榨果汁，因为果汁会损失部分营养...
李文松│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/11/30 收听(40050)
"脂肪肝的形成实际上是肝细胞内的脂肪蓄积，常见的原因是摄入脂肪过量，或者消耗脂肪不足。有脂肪肝的人群，应该注意以清淡饮食为主，可以多吃点大白菜、白萝卜、黄瓜等具有减肥作用的食品...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2023/09/19 收听(37700)
"脂肪肝是由于各种原因引起的脂肪在肝脏过度堆积导致的，脂肪肝分为酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝，也分为轻度、中度、重度脂肪肝。轻度脂肪肝的患者在饮食上需要进行调整，不能过度食用高...
农华│中国人民解放军第一八七中心医院
2023/11/07 收听(59980)
01:50
轻度脂肪肝最常见原因的是饮食不均衡导致的。如果是饮食不均衡导致的，在食疗方面找原因，如果摄入的饮食非常单一，如高热量的食物、高脂肪的食物、高油炸性的食物。病因方面、饮食方...
于红卫│首都医科大学附属北京佑安医院
2023/08/21 播放（84620）
"对于轻度脂肪肝的患者，在平常的饮食过程当中，可以适量进食苹果、梨子、香蕉等水果，另外，还要多吃一些酸性的食物，例如山楂、樱桃等。对于中度以上的脂肪肝患者，考虑服用奥利司他、阿...
邢文军│甘肃省武威肿瘤医院
2023/01/05 收听(72550)
"脂肪肝就是由于平时食用了过多高脂肪的食物，造成脂肪堆积在肝脏引起，所以在饮食上就要注意以低脂肪、少盐、少油腻为原则。对于轻度脂肪肝的患者，饮食上不可以吃油炸食品，不能吃肥肉、...
周中银│武汉大学人民医院
2023/12/27 收听(93268)
"轻度脂肪肝和其他脂肪肝一样，发生的常见原因都是与长期大量饮酒和喜欢吃肥腻含有高脂类的食物以及运动少有关。由于长期大量饮酒和喜食高脂类食物的人可以造成肝损伤，导致肝脏对脂肪代谢...
栾伟│哈尔滨市传染病医院
2023/07/06 收听(79806)
01:52
轻度脂肪肝吃中药可以选择化痰利湿，健脾为主，清肝健脾口服液就可以，还有肝爽颗粒、六味五灵片、水飞蓟宾胶囊都可以起到降脂的作用。但是在轻度脂肪肝的时候，只要坚持正规合理的饮...
杨海芳│山西省中医院
2023/07/20 播放（86784）
"对于轻度的脂肪肝，一般不建议用药。它的主要治疗方式以控制饮食和加强锻炼为主。第一个，所谓控制饮食，就是减少三餐主食的量，尤其是晚餐一定需要控制，可以适当多吃蔬菜和水果。第二个...
邓项俊│六安市人民医院
2023/09/29 收听(13850)
轻度脂肪肝可以吃枸杞子、柴胡、丹参、姜黄等药物治疗，脂肪肝的出现考虑与身体肥胖、长期酗酒、营养不良有关。会导致脂类代谢紊乱，脂肪沉积在肝细胞内会形成脂肪肝，轻度脂肪肝可以密切观...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2023/12/11 收听(72238)
"所谓脂肪肝就是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪肝正严重威胁国人的健康，成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病，也被公认为隐蔽性的肝硬化的常见原因。引起脂肪肝的原...
马烈│首都医科大学附属北京地坛医院
2023/07/17 收听(89212)
