轻度脂肪肝应吃什么

2020-08-14 10:05

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对于轻度脂肪肝,饮食调理是最重要的治疗。轻度的脂肪肝患者首先要注意限制甜食的摄入,甜食摄入过多会导致身体摄入的热量过多,会转化为脂肪,进而沉积在肝脏加重脂肪肝。另外要注意不要吃动物内脏,不要喝酒,也不要吃煎炸、油腻的食物,这些食物都会促进脂肪的沉积,并且导致高脂血症。对于有脂肪肝的患者,建议要多吃高蛋白、低热量的食物,比如鱼、虾和瘦肉等。也建议患者多吃粗粮以及维生素、纤维素含量较高的食物,能够有效帮助改善脂肪肝。

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