诊断了轻度脂肪肝不要过于紧张，只要通过合理的饮食、适当的运动，然后控制好生活节奏，同时控制好基础疾病，像高血压、糖尿病、高脂血症等等，轻度脂肪肝的预后是可以非常好的，能够完全治愈，甚至肝酶升高的部分也可以完全恢复正常，注意如下：
第一、饮食治疗，首先，大家都知道最主要的是戒酒，酒对肝脏的损害是比严重，所以对付脂肪肝要从戒酒开始。其次，尽量不要暴饮暴食，不要吃过于油腻的食品，进行饮食的节制，都对脂肪肝有好处。
第三、适当的进行运动，消耗掉身体多余的脂肪，这样也减少肝脏的负担，有利于脂肪肝的康复。
第四、建议不能熬夜，生活尽量规律化，一日三餐要记得定时、定量，要适当的节制，不要饥一顿、饱一顿，同时睡前暴饮暴食都对脂肪肝是非常不利的。
第五、基础疾病，像高血压、糖尿病、高脂血症、过重、肥胖等等都要进行控制，尽量把指标都控制在正常水平，也有利于脂肪肝的康复。