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"儿童补锌、补钙吃以下几种:1、补锌可以吃甘草锌颗粒。2、补钙可以吃碳酸钙颗粒,这些药物对于微量元素缺乏、锌缺乏、钙缺乏都有很好的补充作用,疗效也比较稳定,副作用比较小,吸收比...
艾方红│鄂州市中心医院
2023/06/16 收听(20990)
"孩子补钙补锌主要是食补。毕竟食补是没有风险的,对孩子影响比较小,需要多吃含钙丰富的食物,比如牛奶,牛奶当中的钙含量是非常高的,如果缺乏的比较严重,应该适当的补充含钙的药物,比...
曲朋安│烟台龙矿中心医院
2023/05/27 收听(89526)
"小孩要补充钙和锌,在一天之内锌最好是在早晨吃奶后或者饭后0.5-1小时口服,这有利于吸收。因为锌一天也就吃一次,锌也不能补的太多,补得过多也会引起锌中毒,一般补锌一个月的时间...
丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2023/02/11 收听(66900)
小孩补锌补钙最佳时间没有具体年龄限制,一般在吃完晚饭1小时左右补充为宜。如需同时补充,建议先补充锌,间隔至少半小时以上再补充钙剂,以免相互排斥,影响吸收和利用。锌和钙对小...
闫一兵│山东第一医科大学第一附属医院
2023/10/15 阅读(4263)
"小孩如果有临床缺锌的症状,以及引起缺锌发病的疾病基础,通常需要补锌治疗。补锌考虑到锌剂一般都有不同程度胃肠道反应,所以应该选择口感好、胃肠道反应小的锌剂,常常选择赖氨葡锌颗粒...
张先华│湖南省人民医院
2023/11/03 收听(56246)
一般缺锌的宝宝大部分跟脾胃有关,脾胃主要是三方面:食欲、吸收、消化。如果宝宝食欲好,吸收好,一般缺锌的很少,但有时互相影响,比如缺锌的宝宝影响食欲,食欲不好又导致缺锌。所...
季之颖│首都医科大学附属北京儿童医院
2023/07/05 播放(90322)
小孩补锌分为两大部分:一、食物类进行补充;二、药物补充。食物类当中动物的肉类,如猪肉、牛肉、羊肉等,富含锌的元素含量比较高,而且还含有丰富的蛋白质。鱼类当中的鳗鱼、鲤鱼、黑鱼、...
全香美│牡丹江市中医医院
2023/01/11 收听(33164)
补钙和补锌不建议同时,即不建议两片药同时放在嘴巴里吃。因为钙和锌吃了后吸收入血要被身体利用,需要同一个载体转运,如果二者同时吃下去后就会相互抢载体。
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/05/24 播放(27934)
"补钙建议选择碳酸钙或柠檬酸钙,补铁考虑使用包括琥珀酸亚铁,补锌可以服用硫酸锌、葡萄糖酸锌或醋酸锌,如果医生诊断体内钙、铁、锌缺乏,一方面应该多吃含铁、含钙、含锌丰富的饮食,也...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/10/23 收听(70210)
"建议晚上补钙,早上或中午补锌,这样效果最好。补锌和补钙应该分开服用,补锌虽然对补钙有促进作用,但是同时补也会相互的抑制吸收,建议间隔两个小时服用。钙和锌在体内吸收时都需要解离...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/08/10 收听(28028)
"小孩补钙其实主要还是依据孩子的口味和喜好,因为无论是液体的钙、颗粒的钙,还是片剂的钙,以及它的成分是葡萄糖酸钙、碳酸钙还是醋酸钙,利用的都是其中的钙离子。膳食中的钙,如果饮食...
王翠玲│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/12/21 收听(90928)
"小孩吃含钙高的食物和药物进行补充,具体如下:1、食物。如果小孩缺钙程度不重,可以通过吃含钙高的食物进行补充,例如黑芝麻酱、虾皮、黑豆、牛奶、泥鳅、紫菜等,建议家长每天适当增加...
邹丽萍│长春市中医院
2023/09/09 收听(60238)
奶里含钙量最高,且奶里的钙最好吸收,小孩吃奶,无论母乳或者配方奶都可以,一般2-3岁以前喝配方奶每天喝500ml最为理想,大孩子喝鲜奶即可。
梁卫兰│北京大学第一医院
2023/12/11 播放(62394)
如果孩子缺钙的症状不是很严重,可以采取食物补充钙的方法。食物补充是多喝吃含钙丰富的食物,比如奶制品,牛奶每天至少喝500ml以上,除了奶制品以外,可以选择含钙丰富的食物,比如说...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2023/01/07 收听(52892)
"补钙主要的几种食物就是牛奶及奶制品、豆制品、海带、虾皮以及绿叶蔬菜。但是有个前提是一定要有维生素D的补充,对小孩维D补充要求是生后14天开始,每天400IU,一岁以后就要70...
李梅│哈尔滨市儿童医院
2023/06/17 收听(50614)
"小孩补钙首先多喝牛奶,因为牛奶中有丰富的蛋白质,钙的含量很多,还有微量元素有利于孩子的吸收,便于消化。每个孩子的年龄段不一样,牛奶的量也不同。其次,多吃鸡蛋,因为鸡蛋中主要含...
丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2023/07/27 收听(43446)
"食物中含钙丰富的品种有很多,比如像牛奶,含钙量就比较多,最好坚持每天喝牛奶,最少要喝500mL以上。除了喝牛奶以外,食物中含钙丰富的也很多,像海产品,如鱼、虾、虾米皮、海苔,...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2023/11/29 收听(56364)
小孩补钙,建议服用钙剂和维生素D,二者联合应用疗效会更好。另外要注意补钙的时间,一般推荐冬季要进行常规补钙,因为冬季穿的衣服比较厚,阳光也不是很充足,尤其是北方地区更加显...
李霁│中国中医科学院广安门医院
2023/05/23 播放(38736)
1、母乳:对于母乳喂养的小孩,还是提倡吃母乳,因为母乳中初乳含锌量最高,如果宝宝缺锌,吃母乳也能起到快速补锌的作用;
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/04/17 播放(55372)
"母乳含锌量较高,且吸收率也较高,所以要提倡母乳喂养。但在4-6月龄后要按时添加辅食,富含锌的食物有蛋黄、瘦肉、鱼、动物内脏、豆类及坚果类,所以要在每日的食谱中适当安排进食。宝...
郭红枝│长治市妇幼保健院
2023/04/09 收听(44522)