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张晓伟│河北省人民医院
2023/05/24 播放（48220）
"高钙的食物具体如下：1、奶类和奶制品，比如牛奶、羊奶、马奶、酸奶、奶酪、奶粉，这些奶类和奶制品当中含有很高的钙质。2、豆类和豆制品，比如黄豆、绿豆、黑豆、红豆、豆腐、豆浆、豆...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/19 收听(11752)
"钙的来源以奶及奶制品为最好，奶类不但含钙丰富，且吸收率高，是补钙良好的来源，每人每天喝250g牛奶，得到的钙达300mg。但是从营养成分上看，虾皮的含钙量是同种重量牛奶的十几...
于清忠│朝阳市第二医院
2023/06/27 收听(43088)
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钙含量高的食物有多种，具体如下： 1、奶及奶制品：比如牛奶、羊奶、马奶、奶粉、奶酪、酸奶； 2、海产品：比如海鱼、海虾、海带、紫菜、各...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/06/09 播放（80954）
"骨质疏松的治疗有重要的一条，就是要充足的补充钙元素，除了所服用的药物以外，食物也是很重要的一个来源，但是哪些食物的含钙量比较高呢？目前认为含钙量较高的食物主要包括牛奶、豆制品...
李宏│北京大学第一医院
2023/12/11 收听(65802)
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含高钙、高蛋白的食物，具体如下： 1、豆类和豆制品：大豆中含有的钙质较为丰富，且钙、磷比例合适，吸收率比较高，大豆当中还富含较高的蛋白质，每100g大豆当中，...
张晓伟│河北省人民医院
2023/07/28 播放（76828）
02:36
钙是生长发育尤其是维护骨骼健康不可缺少的营养素，在食物中的含量较丰富。富含钙的食物包括以下几种： 1、奶类食品：如牛奶及奶制品，中国居民膳食指南推荐牛奶和奶类...
袁媛│山东省立医院
2023/02/13 播放（59128）
钙含量较为丰富的食品有乳类和乳制品，比如牛奶、羊奶、马奶、奶粉、奶酪、酸奶、鱼、虾、蟹类等海产品，像泥鳅、虾、虾米、虾皮、贝类、海带、紫菜、海参、田螺等。肉类、禽蛋类，比如牛肉...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/04/06 收听(61378)
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自然界含钙高的食物很多，奶制品、牛奶、豆类、豆制品和瘦的牛羊肉，以及海产品的虾类、鱼类、海带、紫菜等都含钙比较丰富。钙元素是人体含量最丰富的无机元素，90%沉积于骨骼、牙...
冯明利│首都医科大学宣武医院
2023/09/08 播放（44653）
"促进钙吸收的物质有维生素D、维生素C以及微元素镁等，因此在饮食时要注意荤素搭配，多摄入含有维生素D比较高的食物，可以提高对钙的吸收利用率。例如豆腐中的含钙量比较高，鱼肉中的维...
檀臻炜│中国人民解放军第四五二医院
2023/03/24 收听(69722)
"含有钙的食物：1、豆类及其制品，比如红豆、绿豆、黑豆、黄豆、豆腐、豆浆，这些豆类和豆制品当中往往都含有丰富的钙质。2、奶类及其制品，比如牛奶、羊奶、马奶、奶酪，这些奶类和奶制...
张晓伟│河北省人民医院
2023/01/31 收听(19510)
"促进钙的吸收，主要进食富含维生素D的食物。因为活性维生素D可以促进钙离子在小肠的吸收，这些食物可以包括深海鱼、虾类、蘑菇、鱼油、蛋黄都可以。除了饮用这些食物外，还要保持充足的...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/03/13 收听(64618)
"很多原因可以引起高钙血症，首先是甲状旁腺功能亢进，可以是由于甲状旁腺增生肿瘤，或者是长期的低钙高龄引起继发性的甲状旁腺增生，而且最后变成自主性的肿瘤，这样造成高钙血症。另外，...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/01/03 收听(74328)
"高钙就是高钙血症，血钙水平通常高于2.75mmol\/L。首先最常见的病因是甲状旁腺功能亢进症，其次是恶性肿瘤，及过量使用维生素D制剂。当血液中钙离子浓度升高时，神经系统最先...
孔俊英│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/10/30 收听(89564)
"钙高也叫做高钙血症，是指血清离子钙浓度的异常升高。由于通常所测定的是总钙而不是离子钙，因此必须注意影响离子钙的因素。血清白蛋白浓度是临床上最重要的因素，因为白蛋白是血循环中主...
陈庆玉│枣庄矿业集团中心医院
2023/06/17 收听(79982)
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血钙正常范围是2.25-2.75mmol/L，如果高于正常值上限，称高钙血症，高钙血症的原因如下： 1、骨骼异常：钙藏在骨骼内，当骨骼出现问题，会动员钙离子出...
章峻钧│湖南省人民医院
2023/03/21 播放（95258）
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闫春│青岛市市立医院
2024/04/28 播放（26818）
"高钙也就是高钙血症，是指血清中钙离子的浓度异常增高，引起高钙血症的原因常常有以下几个：1、恶性肿瘤，多见于晚期恶性肿瘤患者和肿瘤骨转移，导致骨头的破坏骨钙被释放出来所致。2、...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2023/08/09 收听(52968)
高钾血症是指血清钾浓度>5.5mmol/L，高钾血症对机体的重要威胁是心脏抑制，治疗原则是迅速降低血钾，保护心脏。钙剂可对抗钾的心肌毒性，常用10%葡萄糖酸钙或5%氯化钙10-...
王西凤│首都医科大学宣武医院
2023/12/04 收听(24852)
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钙是身体里边重要组成部分，表现为血钙还有骨头里的钙，常说的钙高可能指的是血液里的钙比较高。引起血钙比较高的原因有很多，很多其实都是内科疾病，包括免疫科、分泌科等，有些疾病...
李晔│北京协和医院
2023/01/21 播放（83276）
