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桂圆干又称为龙眼肉可以泡水，好处是补益心脾、调整气血、安神定志，还可以安胎等等。通过桂圆干泡水喝可以很好的对于患者的疾病症状进行辅助调治，像患者出现的失眠、健忘、腹泻、精神不振...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/09/27 收听(44920)
01:53
桂圆在中药里也叫龙眼，中药有一个入药的就是龙眼肉，吃干桂圆实际吃的就是龙眼肉。龙眼肉从药性甘温，归心经和脾经，所以是甘温的药物，功效有补心、安神、养血和健脾的作用。这个药...
张前进│北京大学第一医院
2023/03/20 播放（27798）
桂圆具有益气补血，增强记忆力，安神定志，养血安胎，降低血脂以及延缓衰老，抑制癌细胞等作用。经常食用桂圆，会对心脾虚损，气血不足出现失眠健忘，惊悸眩晕，体质虚弱，脑力减退等临床表...
王海丰│朝阳市第二医院
2023/02/09 收听(65144)
"儿童吃桂圆干的好处和坏处有以下几点：一、好处：1、补充能量：桂圆干中含丰富的葡萄糖和大量蔗糖，孩子食用后能补充体内的能量；2、补血及补气：桂圆干中丰富的植物蛋白和微量元素体，...
邹丽萍│长春市中医院
2023/03/08 收听(74176)
01:28
桂圆干可用于泡水、煲汤以及煮粥等，但是一次不能大量食用，最好是在吃桂圆干的同时，搭配部分水果。 桂圆干的成分里含有大量的铁剂，如果有维生素C的配合，铁剂会吸收...
刘敏│北京中医药大学东直门医院
2023/12/16 播放（98538）
"桂圆晒干了后就是中药用的干药材，又称龙眼肉，是植物里黏黏的假种皮。龙眼肉味甘，性温，归心经、脾经，有补益心脾、养血安神的功效，用于气血不足出现的心慌、心悸、心乱跳表现，也用于...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/11/26 收听(96654)
01:32
桂圆肉又叫龙眼肉，龙眼肉主要功效是健脾养心，也就是心脾双补，同时养血安神，常用于心脾两虚，就是失眠多梦、心慌心悸、睡不好觉、心烦、精力不够、气短乏力、腹胀便溏，可以用龙眼...
黄世敬│中国中医科学院广安门医院
2023/11/04 播放（59076）
桂圆具有养血、宁心、补脾以及增强身体免疫力的临床作用。日常生活的食用方法比较多：一、可以直接泡水喝。二、可以煮桂圆鸡蛋糖水。三、桂圆炖鸡肉，具有养颜益血的作用。四、睡前食用10...
王海丰│朝阳市第二医院
2023/07/10 收听(77604)
"干桂圆又称为龙眼，它的功效是可以益心脾，补气血。临床上对于干桂圆，多是用于调养身体，比如健脑安神，治疗失眠、健忘，也可以帮助人恢复体力。对于长时间身体虚弱的人，需要调养的人，...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/08/11 收听(13582)
桂圆干甘温，归心脾经，有补心脾、养血安神作用，可以治疗心脾两虚。本品补心脾，却不滋腻，为滋补佳品。凡是思虑忧愁、暗耗心血都可以配伍使用桂圆干。伴随乏力、失眠多梦，桂圆干可配伍人...
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/10/24 收听(12548)
01:39
吃桂圆的好处有以下几点： 1、补充体力、缓解疲劳：桂圆富含碳水化合物，即糖分，1g碳水化合物能够产生4kcal的热量，因此适当吃桂圆，可以为机体提供能量，从而...
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/22 播放（50956）
干桂圆在生活中是比较常见的一种食材，性温，具有补益心脾，养血安神的作用，既可以直接食用，也可以用来泡水或用来炖汤，都能发挥很好的营养功效。同时桂圆可以补养身体，但是此类食物容易...
宋新│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/11/06 收听(78750)
在日常生活中，常用桂圆干搭配红枣、枸杞泡水喝，具有补血安神的功效，特别适合经期不正常的女性服用。桂圆干是由桂圆风干以后得来，性味甘平，具有补益心脾、养血安神等功效，可以用于心脾...
宋新│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/12/31 收听(55372)
03:00
桂圆干也叫龙眼肉，是龙眼晒干了的成熟果实，桂圆干性平味甘，含有糖分、蛋白质、膳食纤维、硫氨素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸等多种营养成分，在日常生活中既可以直接食用也可以用桂...
柳鹏│北京大学人民医院
2023/08/08 播放（52998）
01:46
桂圆是一个热性的中药，具有补气养血的作用。从最简单的层面来看，它也是一个补益药，是一个热性的、能够补气养血的中药。如果平时有气虚、血虚的患者，可以服用桂圆干来让自己改善这...
金锐│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/01/13 播放（66452）
干桂圆最好是上午或者早上进食，这时候吃可以改善人体的精力，对于一天的精神状态有很好的帮助。但是，如果晚上吃，干桂圆的热性就会显现出来，容易造成患者出现失眠，甚至出现上火的症状。...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/08/09 收听(66712)
桂圆干入药是去核后以龙眼肉来入药，性味甘、温，归心经和脾经。桂圆干的功效与作用是补益心脾、养血安神，用于治疗气血不足、心悸怔忡、健忘失眠、血虚萎黄等。龙眼肉甘、温，又入心、脾二...
张碧华│北京医院
2023/01/01 收听(96050)
"桂圆干这个东西在中药里叫做龙眼肉，这个药有补心脾、益气血、健脾胃、养肌肉这样的功用。这个龙眼肉是甘、平的温的性味，龙眼肉它没有毒性，入心、脾和胃这三经。龙眼肉实际上可以治疗思...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/06/03 收听(59144)
"如果吃干桂圆进行补养，不宜太多，每天吃5-7个就足够了，因为桂圆的含糖量很高，长期大量服用对身体肯定是没有好处的。干桂圆是新鲜的桂圆，也就是龙眼经过干燥以后制成的，有一定的补...
张维│中国中医科学院广安门医院
2023/07/01 收听(21578)
01:52
桂圆干到底怎么吃效果最好，要根据具体的身体情况、疾病情况，还有个人的体质来决定，比如患有心悸、怔忡、失眠，还有心脾血虚者，可以用桂圆干单独每天嚼服一部分，也可以把桂圆干和...
张碧华│北京医院
2023/04/20 播放（47299）
