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"桂圆晒干了后就是中药用的干药材，又称龙眼肉，是植物里黏黏的假种皮。龙眼肉味甘，性温，归心经、脾经，有补益心脾、养血安神的功效，用于气血不足出现的心慌、心悸、心乱跳表现，也用于...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/11/26 收听(96654)
01:32
桂圆肉又叫龙眼肉，龙眼肉主要功效是健脾养心，也就是心脾双补，同时养血安神，常用于心脾两虚，就是失眠多梦、心慌心悸、睡不好觉、心烦、精力不够、气短乏力、腹胀便溏，可以用龙眼...
黄世敬│中国中医科学院广安门医院
2023/11/04 播放（59076）
桂圆干甘温，归心脾经，有补心脾、养血安神作用，可以治疗心脾两虚。本品补心脾，却不滋腻，为滋补佳品。凡是思虑忧愁、暗耗心血都可以配伍使用桂圆干。伴随乏力、失眠多梦，桂圆干可配伍人...
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/10/24 收听(12548)
03:00
桂圆干也叫龙眼肉，是龙眼晒干了的成熟果实，桂圆干性平味甘，含有糖分、蛋白质、膳食纤维、硫氨素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸等多种营养成分，在日常生活中既可以直接食用也可以用桂...
柳鹏│北京大学人民医院
2023/08/08 播放（52998）
01:46
桂圆是一个热性的中药，具有补气养血的作用。从最简单的层面来看，它也是一个补益药，是一个热性的、能够补气养血的中药。如果平时有气虚、血虚的患者，可以服用桂圆干来让自己改善这...
金锐│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/01/13 播放（66452）
桂圆干入药是去核后以龙眼肉来入药，性味甘、温，归心经和脾经。桂圆干的功效与作用是补益心脾、养血安神，用于治疗气血不足、心悸怔忡、健忘失眠、血虚萎黄等。龙眼肉甘、温，又入心、脾二...
张碧华│北京医院
2023/01/01 收听(96050)
"桂圆干这个东西在中药里叫做龙眼肉，这个药有补心脾、益气血、健脾胃、养肌肉这样的功用。这个龙眼肉是甘、平的温的性味，龙眼肉它没有毒性，入心、脾和胃这三经。龙眼肉实际上可以治疗思...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/06/03 收听(59144)
01:44
桂圆干的功效与作用如下： 1、安神助眠：从中医食疗的角度上讲，桂圆干入心经，心经虚弱、心血不足的人可以适当食用桂圆干。同时通过滋补心经和心血，桂圆干对于失眠多...
张晓伟│河北省人民医院
2023/11/14 播放（58174）
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干桂圆的作用与功效，有以下几点： 1、补血：对于血虚所导致的面色蜡黄、精神倦怠、手脚冰凉、失眠、多梦，适当食用干桂圆，通过补血而具有养心、安神的作用；
张晓伟│河北省人民医院
2023/08/10 播放（83404）
01:42
桂圆干泡水的功效如下： 1、安神补脑：尤其是对于心神不宁、心烦意乱、失眠、多梦、睡眠质量比较差的人，如果适当喝桂圆干泡水，能够滋补心经和心血，有安神助眠，提高...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/08 播放（83976）
桂圆也叫龙眼是中医中经常可以用来补气健脾的，药食同源的一味中药，含有丰富的维生素等，自古以来就受大众的喜爱。烘干后的桂圆也叫桂圆肉可以入药，也可以来泡水喝。干桂圆泡水喝功效也非...
疏欣杨│中日友好医院
2023/10/20 收听(27766)
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桂圆干可用于泡水、煲汤以及煮粥等，但是一次不能大量食用，最好是在吃桂圆干的同时，搭配部分水果。 桂圆干的成分里含有大量的铁剂，如果有维生素C的配合，铁剂会吸收...
刘敏│北京中医药大学东直门医院
2023/12/16 播放（98538）
桂圆具有养血、宁心、补脾以及增强身体免疫力的临床作用。日常生活的食用方法比较多：一、可以直接泡水喝。二、可以煮桂圆鸡蛋糖水。三、桂圆炖鸡肉，具有养颜益血的作用。四、睡前食用10...
王海丰│朝阳市第二医院
2023/07/10 收听(77604)
"干桂圆有一定的抗衰老的作用，对于减少自由基损害好处非常明显，因为现在的医学研究证实干桂圆能够抑制脂质过氧化，并且能够提高抗氧化酶的活性，因而有很好的预防衰老的作用。对于肿瘤的...
张晓伟│河北省人民医院
2023/01/22 收听(78068)
"桂圆能够补益心脾，因为从中医食疗角度上桂圆入心经和脾经，对于气血两虚、面色无华、头昏眼花，针对这种情况，适当食用桂圆，通过补益脾经、提高运化，能够起到很好的缓解症状的功效。...
张晓伟│河北省人民医院
2023/09/06 收听(91204)
桂圆干和红枣泡水有着很好的安神补脑的功效，对于一些心血虚所导致的心烦意乱、失眠多梦、心慌气短、睡眠质量比较差的人。如果适当的喝一些桂圆干和红枣泡水，通过其滋补心血的功效而发挥出...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/13 收听(72792)
干桂圆在生活中是比较常见的一种食材，性温，具有补益心脾，养血安神的作用，既可以直接食用，也可以用来泡水或用来炖汤，都能发挥很好的营养功效。同时桂圆可以补养身体，但是此类食物容易...
宋新│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/11/06 收听(78750)
在日常生活中，常用桂圆干搭配红枣、枸杞泡水喝，具有补血安神的功效，特别适合经期不正常的女性服用。桂圆干是由桂圆风干以后得来，性味甘平，具有补益心脾、养血安神等功效，可以用于心脾...
宋新│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/12/31 收听(55372)
桂圆干又称为龙眼肉可以泡水，好处是补益心脾、调整气血、安神定志，还可以安胎等等。通过桂圆干泡水喝可以很好的对于患者的疾病症状进行辅助调治，像患者出现的失眠、健忘、腹泻、精神不振...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/09/27 收听(44920)
干桂圆最好是上午或者早上进食，这时候吃可以改善人体的精力，对于一天的精神状态有很好的帮助。但是，如果晚上吃，干桂圆的热性就会显现出来，容易造成患者出现失眠，甚至出现上火的症状。...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/08/09 收听(66712)
