来月经吃榴莲好吗

2023-11-10 14:04

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来月经适量吃榴莲对身体有好处,榴莲是营养价值很高的热带水果,榴莲虽然闻起来臭气熏天,但是吃起来香糯可口,让人越吃越上瘾。来月经时可以适量吃榴莲,榴莲是热性水果,可以活血化瘀,缓解痛经,但不要吃从冰箱里拿出来的榴莲,避免因寒气太重,引起月经减少、痛经甚至内分泌失调。女性平时可以多吃榴莲,有促进食欲,防癌抗癌,提高身体免疫力,预防便秘的作用。月经期是女性的特殊生理时期,月经期女性要注意保暖,注意个人卫生,不要用凉水洗头、洗澡,避免引起体虚受寒。

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