怀孕吃榴莲好吗

2023-06-30 14:51

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怀孕可以适当吃榴莲的,但是要注意血糖,如果血糖较高,还是尽量不要去吃榴莲,因为榴莲比较容易升高血糖,这是需要特殊注意的。
怀孕之后的饮食要搭配合理,在怀孕的早期,也就是怀孕前三个月的时候要补充叶酸,因为叶酸对预防神经管畸形和高同型半胱氨酸血症、促进红细胞成熟和血红蛋白合成至关重要。孕期叶酸摄入应达到600μg/天膳食叶酸当量,除常吃含叶酸丰富的食物外,还应该补充叶酸制剂。为预防早产、流产,并满足孕期血红蛋白合成增加和胎儿铁储备需要,孕期也应该常吃含铁丰富的食物,铁缺乏严重的可在医生的指导下适量的补充铁剂。

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