怀孕女性吃榴莲对胎儿生长、发育有促进作用，榴莲是营养素相对比较齐全的水果，所含的蛋白质比一般的水果要高得多。此外榴莲含有比较丰富的B族维生素，尤其是叶酸，每100g榴莲所含的叶酸达到150μg，孕妇每天所需要的叶酸的补充量为400-600μg。
榴莲也含有比较丰富的维生素C，每100g榴莲所含的维生素C可以达到31μg，能满足孕妇对维生素C每天需要量的1/3。当然，榴莲所含的糖分也比较多，100g榴莲的能量相当于80g米饭。
手机浏览
分享:
"怀孕的时候吃榴莲对胎儿是不是好，与吃榴莲的量有一定关系。首先在怀孕期间吃一些水果，对于胎儿的生长发育是有好处。因为水果中含有较多的维生素、膳食纤维，不仅可以补充孕期母亲和胎儿...
毛滢│北京医院
2023/03/15 收听(84670)
"榴莲的营养价值较高，含有丰富的蛋白质、脂类和多种微量元素。因此体虚的朋友可以经常吃榴莲来补充身体所需的能量和营养，以达到强身健体的功效，也可以用于缓解女性经期的痛经。但是榴莲...
崔红英│山东大学齐鲁医院德州医院
2023/12/23 收听(37736)
"怀孕期间吃榴莲对胎儿的发育是有很大的好处的，榴莲含有丰富的蛋白质和维生素和钙、铁、磷等微量元素，营养价值非常高，能够有利于胎儿的生长发育。吃榴莲还能够增强人体的免疫力，有预防...
华正辉│朝阳市第二医院
2023/06/11 收听(83692)
01:47
孕妇吃榴莲对胎儿有好处。榴莲含有丰富的营养，有大量的蛋白质、氨基酸、维生素，还有丰富的矿物质如钙、铁、磷，所以榴莲对于孕妇很好，在怀孕的各个时期都可以适当地吃榴莲。但是榴...
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/10/28 播放（51946）
"怀孕可以适当吃榴莲的，但是要注意血糖，如果血糖较高，还是尽量不要去吃榴莲，因为榴莲比较容易升高血糖，这是需要特殊注意的。怀孕之后的饮食要搭配合理，在怀孕的早期，也就是怀孕前三...
葛静│北部战区总医院
2023/06/30 收听(14722)
"榴莲的营养价值很高，果肉中含有蛋白质、脂肪、多种维生素，营养丰富且香味独特，具有水果之王的美称，对机体有很好的滋补作用，从这点上来看孕妇是可以吃榴莲的。但是榴莲所含的糖分及热...
宋新│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/03/18 收听(56830)
"孕期是可以吃榴莲的，榴莲被誉为水果之王，营养价值非常的高。榴莲中含有丰富的蛋白质和脂类，对机体有很好的补养作用，是良好的果品类营养来源，对孕妇来说可以起到一定的滋补作用。榴莲...
周明芳│首都医科大学附属北京地坛医院
2023/03/06 收听(90300)
01:32
适当吃榴莲对孕妇和胎儿生长发育有好处。但是榴莲糖分非常高，对于有妊娠期糖尿病或者血糖较高孕妇不建议食用，而且榴莲进食过多容易上火，因此要少食多餐。吃榴莲时注意多喝温开水以...
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/11/06 播放（90036）
01:30
榴莲的果肉软糯，味道甘甜，但在怀孕期间需避免过量食用，原因如下： 1、能量摄入过多：榴莲营养成分丰富，含有较多糖类、维生素、矿物质等。但榴莲热量在同等食材中相...
程娇影│中日友好医院
2023/12/16 播放（59868）
"怀孕期间吃红枣对胎儿是有好处的，能够促进胎儿神经系统的发育。红枣中含有十分丰富的叶酸，叶酸参与血细胞的生成，能够促进胎儿神经系统的发育。还有利于胎儿智力的发育，红枣中含有微量...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2023/09/01 收听(56032)
"女性怀孕期间吃洋葱对胎儿是很有好处的。洋葱中含有丰富的维生素C，能够提高孕妇的免疫力，防止细菌和病毒的侵蚀，给胎儿一个良好的生长环境。洋葱的特有叶酸成分，可以预防胎儿先天性神...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2023/11/20 收听(92756)
"女性怀孕后少量吃洋葱对胎儿的生长发育是比较好的，可以提供营养成分，并且具有一定的预防胎儿畸形的作用。洋葱中含有较高的维生素、叶酸等成分，女性食用后可起到杀菌、抗感染的作用，并...
何春妮│中国人民解放军联勤保障部队第900医院
2023/06/08 收听(48918)
"怀孕期间食用菠萝对孕妇身体是有一定的好处的，因为菠萝有丰富的营养、有机酸和膳食纤维，食用后可以帮助孕妇消化，起到润肠通便的作用，适量的补充菠萝，有利于孕妇和胎儿的营养。但不宜...
黄凤华│武汉大学中南医院
2023/08/20 收听(68346)
"怀孕吃土豆对于胎儿比较好，但是也不用吃得过多。怀孕期间的饮食推荐是新鲜的蔬菜和水果，土豆是常见的一种蔬菜，对孕妇和胎儿都没有损害。另外，建议孕妇在孕期要少吃碳水化合物，碳水化...
杨秀华│中国医科大学附属第一医院
2023/03/16 收听(36350)
"怀孕期间吃米线对胎儿是不太好的，由于现在很多的厂家在加工米线的时候，会加入很多的添加剂，比如凡以及胶质等，让米线变得更有弹性，不易煮烂。但是这样生产出来的米线当中就含有有害的...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2023/09/03 收听(37684)
"怀孕吃红枣对胎儿有一定的好处，具体有以下几个好处：1、红枣含有丰富的铁元素以及钙等，因为胎儿的生长发育需要较多的微量元素，尤其是神经系统的发育更需要大量的微量元素。红枣富含这...
何春妮│中国人民解放军联勤保障部队第900医院
2023/01/05 收听(79056)
01:41
怀孕期间吃芋头对胎儿有好处，芋头营养丰富，含有丰富的淀粉、蛋白质、矿物质以及各种维生素B，而且芋头能够促进肠蠕动，可以缓解孕后便秘或者是胃肠功能紊乱的现象，所以怀孕期间吃...
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/08/16 播放（85766）
01:40
怀孕适当吃木耳，对胎儿好。木耳营养比较丰富，含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素以及钙、铁、锌、硒等营养成分，可以补充胎儿生长发育所需以及孕妇身体需要。木耳中的膳食纤维，...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2024/01/03 播放（41455）
"荔枝属于常见的温性水果，吃太多荔枝可能会引起口舌生疮、便秘等上火表现。对于孕妇而言适量吃荔枝对胎儿还是比较好，不但可以补充身体维生素和微量元素，同时还能够补充身体糖分，所以对...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/01/08 收听(55426)
"怀孕吃杨梅对胎儿好，杨梅中含有丰富的营养物质，比如蛋白质、脂肪、碳水化合物、胡萝卜素、维生素A等，可以促进胎儿发育，杨梅中还有微量元素，比如钙、铁、锌等，产后可以预防宝宝微...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2023/08/21 收听(63190)
