怀孕吃榴莲对胎儿好吗

2023-03-15 09:53 收听:99495

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怀孕的时候吃榴莲对胎儿是不是好,与吃榴莲的量有一定关系。首先在怀孕期间吃一些水果,对于胎儿的生长发育是有好处。因为水果中含有较多的维生素、膳食纤维,不仅可以补充孕期母亲和胎儿所需要的维生素,同时由于食物中的膳食纤维会促进肠道的蠕动,这样会缓解在妊娠期,尤其是在妊娠的中晚期,女性发生便秘的可能性,因此在孕期是可以适当吃一些水果。榴莲也是含有较多的维生素C,以及一些脂肪的含量,所以它的营养成分对于母亲和胎儿都是有好处的。
但是,所有的水果包括榴莲,都是不能多吃。因为水果中含有大量的糖分,除了膳食纤维、维生素这些有固体的成分以外,其它都是糖分,所以在孕期如果摄入过多的水果,其实是摄入大量的碳水化合物、精致糖分,所以这样的情况下容易造成女性血糖的升高,尤其是对于有妊娠期糖尿病的女性不能吃太多水果,甚至不能吃水果。另外,由于过多的糖分摄入,还可能会导致胎儿生长的过大,也就是所说巨大儿的产生。巨大儿不仅会造成母亲的一些产伤,也可能会造成胎儿以及新生儿在分娩过程中的损伤。

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