来月经可以吃榴莲么?

2023-10-09 17:04 收听:20858

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月经期间可以吃榴莲,榴莲营养丰富,含有丰富的氨基酸,除了色氨酸以外,还有七种人体必需的氨基酸,其中谷氨酸含量特别特别的高,被称为水果之王。由于榴莲富含营养,所以在经期可以适量时食用,可以帮助缓解痛经、改善经期的营养状况。
从中医的理论讲,榴莲属于热性食物,具有活血、散寒、缓解痛经的作用,特别适合体寒、痛经的人食用。因为性质温热,过多的食用容易导致燥火上升,出现湿毒症状,所以针对热性体质、阳性体质或者湿热、阴虚体质的女性不宜多吃,特别是患有咽痛、咳嗽、感冒、气管炎、咽部气管敏感的病人,吃榴莲会使病情加重,对身体无益,不宜食用。在月经期可以吃榴莲吗,回答是肯定的,可以吃。

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