来月经的时候是可以吃榴莲的。榴莲具有缓解痛经的目的，因为榴莲是属于温热的，能够活血散寒、缓解痛经，有助于来月经时候痛经的改善。也可以温暖子宫，因为有一部分女性在来月经时会感觉到腹部寒冷的症状，榴莲可以促进体温的升高，这个时候有助于很好的帮助。榴莲的营养价值也比较高，能够健脾补气、补肾壮阳、暖和身体。同时榴莲里边还有大量的水解蛋白，能够进行水解血液中的溶血块，加速体内血液循环，对女性的月经也会有很好的帮助。在吃榴莲的时候也要注意一下，因为榴莲是属于比较性热的，大量吃榴莲同样也会引起上火的症状，可以适当的口服，不影响。