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吃芹菜后对于消化道功能相对较弱患者，可能会出现胀气，芹菜含有膳食纤维较多，纤维相对较为粗糙，一般人体很难消化膳食纤维，需要经过肠道细菌来进行分解此类食物。 当...
张昊│河南省人民医院
2023/07/27 播放（36448）
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在保证安全的前提下，适当吃野生芹菜，对身体还是有一定的好处，具体如下： 1、润肠通便：在保证安全的前提下，野生芹菜能够为机体补充一定量的膳食纤维。而膳食纤维能...
张晓伟│河北省人民医院
2023/06/09 播放（37054）
"海带中含有比较多的维生素以及铁相对适合的人群比较多，如果在吃海带后出现的腹泻，说明胃肠功能出现了异常，需要及时的进行调理，调理期间应该注意清淡为主，避免吃有任何有刺激性的食物...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/09/25 收听(35578)
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红豆属于豆类食物，吃后可能会胀肚，可能比黄豆的胀肚反应轻。红豆、黄豆、蚕豆、豌豆均属于豆类，不论直接食用或食用成品，包括豆浆、豆腐脑、豆腐等，均可能造成不同程度的产气增多...
聂里红│北京中医药大学东直门医院
2023/09/29 播放（70136）
"土豆吃多会引发胀气，土豆中含有大量淀粉，在肠道菌群的作用下发酵产生氨及硫化氢。如果食用过量，会导致这些气体无法正常排出体外，引起胃肠道胀气。此外土豆中还含有丰富的膳食纤维，这...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2023/04/12 收听(20828)
"不是所有人吃柿子都会胀气，有些肠胃功能比较弱的人吃柿子后，柿子中的鞣酸会与胃酸发生反应，形成一种极不容易消化的物质，也就是鞣酸蛋白，鞣酸蛋白沉积在胃内消化不掉就会导致消化不良...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2023/01/02 收听(67668)
"扁豆具有很高的营养价值，有凝集素、膳食纤维、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素以及微量元素钙、铁、磷等含量丰富，扁豆属于产气类食物容易产生气体，如果少量食用胀气会较小，如果大量食...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2023/12/21 收听(94708)
"柚子是含有大量维生素c、纤维素营养物质的水果，它在中医里有明显的清热去火、润肠通便的作用，还有润肺健脾的作用，是非常好的水果。正常人吃少量的柚子是不会引起胀气的，但有一部分人...
李渝│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/01/20 收听(65458)
01:25
南瓜是日常生活中经常会吃到的蔬菜，而且营养成分较丰富，含有丰富的维生素、部分淀粉，同时还有大量膳食纤维，如果适量吃南瓜，一般不会引起胀气。吃南瓜还可以帮助消化，同时能提供...
张媛媛│北京大学人民医院
2023/04/27 播放（99354）
包菜中含有丰富的维生素C，及较多的胡萝卜素，但包菜中膳食纤维含量不是很多。包菜有抗衰老、抗氧化的效果，营养价值丰富，包菜中含有丰富的叶酸，适合孕妇及贫血患者使用，也有一定的美容...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2023/07/01 收听(14802)
"黄豆、红薯、洋葱等食物，在吃了之后容易造成胀气。黄豆中不仅蛋白质含量丰富，还含有大量碳水化合物、大豆低聚糖，会被肠道系统中的细菌分解，产生过多的气体，因此在使用之后会出现腹部...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2023/10/17 收听(49300)
"经常吃洋葱、韭菜、西兰花、卷心菜会引起腹部胀气，有些食物在摄入后会导致肠道内的气体增加，产生胃肠部位胀痛不适，注意饮食。洋葱里面的营养成分比较丰富，可起到杀菌、防癌的作用，能...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/05/17 收听(51798)
"吃了容易胀气，不容易消化的的食物有薯类、豆制品类和高糖高淀粉的食物，具体如下：第一、马铃薯、红薯、白薯、番薯等，以及洋葱、韭菜和白萝卜等。第二、豆制品有扁豆、豌豆、黄豆和豆腐...
江雪梅│海南省人民医院
2023/07/27 收听(99936)
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洋葱、西兰花、卷心菜、韭菜、土豆等会导致肠道产生胀气，韭菜中含有丰富纤维素，摄入后小肠对韭菜消化有限，到肠道在与细菌作用下产生气体，此时出现肠子胀气。洋葱也会出现与韭菜相...
廖江涛│湖南省人民医院
2023/08/15 播放（95388）
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宝妈吃了芹菜不会回奶，可以放心的吃芹菜。芹菜是较为大众的食材，含有丰富的营养，有大量蛋白质、维生素、矿物质、铁。宝妈刚经历分娩，存在失血情况需要补铁，且哺乳期母亲较为操劳...
刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/11/20 播放（42029）
01:46
红豆为难以消化的食物，尤其是对于老年人，其消化酶相对分泌不足，消化功能不好，会使肠道产气增多，导致胀气的临床表现，部分患者还会出现恶心、呕吐、腹痛等症状，同时若红豆不煮熟...
廖江涛│湖南省人民医院
2023/08/17 播放（66764）
"吃了红豆胀气可以服用健胃消食片、多潘立酮口服液，以及热敷按摩来缓解胀气。红豆这种食物容易产生气体，而且不容易消化，如果平时有慢性胃炎或者消化不良的患者，消化液会分泌不足、胃动...
周毅│湖北省中医院
2023/11/09 收听(38490)
"芹菜有降低血压的功效，因为芹菜中有一定程度的钾离子，而且芹菜中含有的钾离子剂量比其它蔬菜更多。钾离子进入体内后可以进行钠钾交换，可以扩张血管、降低血管阻力、增加尿钠排泄，从而...
朱航│中国人民解放军总医院
2023/11/02 收听(20884)
01:41
根据目前的营养学研究显示，芹菜并没有显著降低血压的作用，高血压的患者想要通过食补降低血压，通常效果较差。目前在临床中降低血压最好的方案，就是在医生的指导下长期的口服降压药...
朱航│中国人民解放军总医院
2023/08/28 播放（37007）
"芹菜能降血压，芹菜中含有大量的芹菜素，经科学实验证明，芹菜素具有明确降血压的作用。此外，芹菜还富含粗纤维，可起到润肠通便，帮助消化的作用。芹菜可以榨汁，喝芹菜汁降压，也可以用...
李洪宇│沈阳市中西医结合医院
2023/12/12 收听(39094)
