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"包菜是常见的蔬菜,又称为卷心菜。包菜含有丰富的维生素c、维生素b6、叶酸和钾。包菜的水分含量非常高约90%左右而且热量低,还有很好的保健作用。在中医上经常认为包菜有利于补髓、...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2023/07/14 收听(85804)
红豆属于豆类食物,吃后可能会胀肚,可能比黄豆的胀肚反应轻。红豆、黄豆、蚕豆、豌豆均属于豆类,不论直接食用或食用成品,包括豆浆、豆腐脑、豆腐等,均可能造成不同程度的产气增多...
聂里红│北京中医药大学东直门医院
2023/09/29 播放(70136)
"海带中含有比较多的维生素以及铁相对适合的人群比较多,如果在吃海带后出现的腹泻,说明胃肠功能出现了异常,需要及时的进行调理,调理期间应该注意清淡为主,避免吃有任何有刺激性的食物...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/09/25 收听(35578)
"土豆吃多会引发胀气,土豆中含有大量淀粉,在肠道菌群的作用下发酵产生氨及硫化氢。如果食用过量,会导致这些气体无法正常排出体外,引起胃肠道胀气。此外土豆中还含有丰富的膳食纤维,这...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2023/04/12 收听(20828)
"不是所有人吃柿子都会胀气,有些肠胃功能比较弱的人吃柿子后,柿子中的鞣酸会与胃酸发生反应,形成一种极不容易消化的物质,也就是鞣酸蛋白,鞣酸蛋白沉积在胃内消化不掉就会导致消化不良...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2023/01/02 收听(67668)
"扁豆具有很高的营养价值,有凝集素、膳食纤维、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素以及微量元素钙、铁、磷等含量丰富,扁豆属于产气类食物容易产生气体,如果少量食用胀气会较小,如果大量食...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2023/12/21 收听(94708)
"只吃芹菜不会导致胀气。若患者本身就患有胆囊炎类的肠胃疾病会引起消化不良,从而导致胀气。也有可能是因为边说话边吃饭会咽下很多空气,在肠胃内被胃壁挤压,从而导致胃胀气。如果吃芹菜...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2023/01/23 收听(78370)
"柚子是含有大量维生素c、纤维素营养物质的水果,它在中医里有明显的清热去火、润肠通便的作用,还有润肺健脾的作用,是非常好的水果。正常人吃少量的柚子是不会引起胀气的,但有一部分人...
李渝│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/01/20 收听(65458)
南瓜是日常生活中经常会吃到的蔬菜,而且营养成分较丰富,含有丰富的维生素、部分淀粉,同时还有大量膳食纤维,如果适量吃南瓜,一般不会引起胀气。吃南瓜还可以帮助消化,同时能提供...
张媛媛│北京大学人民医院
2023/04/27 播放(99354)
吃芹菜后对于消化道功能相对较弱患者,可能会出现胀气,芹菜含有膳食纤维较多,纤维相对较为粗糙,一般人体很难消化膳食纤维,需要经过肠道细菌来进行分解此类食物。 当...
张昊│河南省人民医院
2023/07/27 播放(36448)
"黄豆、红薯、洋葱等食物,在吃了之后容易造成胀气。黄豆中不仅蛋白质含量丰富,还含有大量碳水化合物、大豆低聚糖,会被肠道系统中的细菌分解,产生过多的气体,因此在使用之后会出现腹部...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2023/10/17 收听(49300)
"经常吃洋葱、韭菜、西兰花、卷心菜会引起腹部胀气,有些食物在摄入后会导致肠道内的气体增加,产生胃肠部位胀痛不适,注意饮食。洋葱里面的营养成分比较丰富,可起到杀菌、防癌的作用,能...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/05/17 收听(51798)
洋葱、西兰花、卷心菜、韭菜、土豆等会导致肠道产生胀气,韭菜中含有丰富纤维素,摄入后小肠对韭菜消化有限,到肠道在与细菌作用下产生气体,此时出现肠子胀气。洋葱也会出现与韭菜相...
廖江涛│湖南省人民医院
2023/08/15 播放(95388)
"吃了容易胀气,不容易消化的的食物有薯类、豆制品类和高糖高淀粉的食物,具体如下:第一、马铃薯、红薯、白薯、番薯等,以及洋葱、韭菜和白萝卜等。第二、豆制品有扁豆、豌豆、黄豆和豆腐...
江雪梅│海南省人民医院
2023/07/27 收听(99936)
"一般甲亢患者可以吃包菜,包菜又叫卷心菜,是一种十字花科的食物。曾经有人会认为十字花科的食物当中,有些致甲状腺肿素或者吲哚利硫代葡萄糖苷,可以分别降解为甲状腺肿素或者硫氰酸盐,...
徐倍│上海市第十人民医院
2023/08/06 收听(70380)
糖尿病患者可以吃包菜。包菜是低热量、高纤维的食物,对于糖尿病患者来说,包菜则是很好的膳食选择。包菜的碳水化合物含量相对较低,对血糖水平的影响也非常小,而且含有丰富的纤维素...
刘红亮│河南中医药大学第一附属医院
2024/02/02 播放(38503)
甲亢患者可以吃包菜。甲亢患者在饮食上,主要是减少碘的摄入,对于碘的摄入,其实主要是禁忌富碘的食物,比如海带、紫菜、虾皮等。因为甲亢患者主要由于体内甲状腺激素合成以及分泌过...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2023/05/05 播放(27538)
"孕妇在孕期是可以吃包菜的,有以下几种好处:1、因为包菜中含有蛋白质、维生素A、硫胺素、核黄素、胡萝卜素、磷等物质,可以补充妊娠期的营养需求,同时也可以提高自身免疫力,有效促进...
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2023/05/28 收听(38112)
甲状腺功能亢进时可以吃包菜,其为自身免疫功能紊乱,引起的甲状腺功能亢进。甲状腺器官不受下丘脑、垂体控制,自身合成甲状腺激素,产生过多甲状腺激素,甲状腺激素,会引起出汗、怕...
范慧│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/04/24 播放(40786)