柚子吃了胀气吗

2023-01-20 11:31 收听:45303

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柚子是含有大量维生素c、纤维素营养物质的水果,它在中医里有明显的清热去火、润肠通便的作用,还有润肺健脾的作用,是非常好的水果。
正常人吃少量的柚子是不会引起胀气的,但有一部分人吃了柚子以后会难受胀气,主要可能是由于柚子属于凉性水果,它味道偏酸,像胃酸过多或者本身就有反流性胃炎的患者吃柚子会加重胃肠的负担,使胃酸分泌过多刺激胃肠黏膜出现腹胀、腹痛,食物消化不良导致很明显的腹部不适,所以这种同志是不适合吃柚子的。
还有柚子的皮,其实它更是不太好消化的食品,所以如果有胃肠道基础疾病的患者建议只喝柚子汁,整个生吃柚子有一定的产生腹胀危险的可能性。吃柚子的时候要谨慎,不要过量食用,有胃肠基础疾病的人建议少食用甚至不食用。

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