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01:42
高血压的患者可以吃芹菜，但是芹菜不能降血压。芹菜的营养成分比较丰富，而且色泽优美，味道较好，因此很多人都喜欢吃芹菜，尤其是高血压的老年人，通常认为芹菜降血压，因此不仅仅炒...
范书英│中日友好医院
2023/11/20 播放（39829）
"芹菜有降低血压的功效，因为芹菜中有一定程度的钾离子，而且芹菜中含有的钾离子剂量比其它蔬菜更多。钾离子进入体内后可以进行钠钾交换，可以扩张血管、降低血管阻力、增加尿钠排泄，从而...
朱航│中国人民解放军总医院
2023/11/02 收听(20884)
01:41
根据目前的营养学研究显示，芹菜并没有显著降低血压的作用，高血压的患者想要通过食补降低血压，通常效果较差。目前在临床中降低血压最好的方案，就是在医生的指导下长期的口服降压药...
朱航│中国人民解放军总医院
2023/08/28 播放（37007）
"芹菜有一定的降压效果，但是作用比较弱。作为一种蔬菜，它的纤维素含量非常丰富，而且含有比较多的维生素，对人体的健康有好处，对血压也有轻微的降低作用，一般可以用于轻度高血压的治疗...
刘祥礼│日照市中医医院
2023/08/11 收听(21058)
如果长期持续食用芹菜有可能会出现血压的偏低，但是应用芹菜来降血压不推荐，而且平时生活中还要摄入其他类型的蔬菜、水果以及谷类食物来维持人体的营养状态。如果单纯的使用芹菜，可能会导...
杨文涛│东营市人民医院
2023/07/31 收听(79578)
"单纯吃芹菜不可能降低血压，高血压是指不同日、不同时候、多次测量发现血压收缩压大于等于140mmHg，或者舒张压大于等于90mmHg，此时可以明确诊断为高血压病。对于高血压病人...
万鹏│常州市第一人民医院
2023/08/22 收听(76020)
"芹菜水就是芹菜汁，有一定降压作用。芹菜汁中含有芹菜素，具有扩张血管和降低血压的作用，在多种新鲜的绿叶蔬菜中都含有芹菜素这一物质，但是以芹菜中含有的芹菜素含量最高，所以患者喝芹...
李洪宇│沈阳市中西医结合医院
2023/02/25 收听(51058)
01:39
根据目前的药理学、植物学和营养学研究，尚未发现喝芹菜水能够降低血压，高血压的患者如果希望通过食补和食疗降低血压并不科学，如果希望平稳、持久、安全、有效地降低血压，要第一时...
朱航│中国人民解放军总医院
2023/02/11 播放（62958）
"有研究表明，经常进食芹菜有一定辅助降血压作用，但在吃芹菜时要注意烹饪方式，可能才会对高血压的控别有一定帮助。在日常生活当中，高血压病人吃芹菜时尽量以清炒芹菜为主，如青菜炒香菇...
赵宏伟│中山大学附属第七医院
2023/05/18 收听(98656)
芹菜是一种蔬菜，具有一定的降压作用。但是芹菜的降压作用比较弱，不能作为治疗高血压的治疗措施。降压治疗需要采取规范的降压治疗方法。积极的采取生活方式的调控，包括控制体重、增加运动...
陈添华│井冈山大学附属医院
2023/11/10 收听(30968)
01:42
目前植物学研究、营养学研究结果表明，香蕉、红枣、芹菜等食物并不能有效降低血压。高血压患者如果期待通过食疗、食补方式控制血压，既无科学依据也没有安全保障。通常建议高血压患者...
朱航│中国人民解放军总医院
2023/01/07 播放（69926）
芹菜含有一定的丁基苯酞类物质，具有辅助降低血压的功效，但降压效果微弱，单独依靠食用芹菜无法达到控制血压的目的。芹菜是一种辅助降压、降血脂的佳品，是心脑血管疾病患者的利好食...
郑春华│首都儿科研究所附属儿童医院
2023/09/30 阅读(4685)
"芹菜晒干和苦瓜晒干一起食用有一定的降压作用，芹菜和苦瓜都属于蔬菜类，具有清热解毒的作用，尤其芹菜还有降压效果，两者在一起食用或者代茶饮可以适合于高血压患者长期食用或者饮用，但...
张月美│济宁市中医院
2023/11/25 收听(65394)
01:47
目前在营养学研究、植物学研究和药理学研究都没有发现茄子有降低血压的功效，高血压的患者如果期待通过食补、食疗能起到降压作用，这是不科学的。高血压患者一旦诊断明确，就要在专业...
朱航│中国人民解放军总医院
2024/04/29 播放（30720）
"芹菜能够起到一定的减肥作用，要归功于芹菜当中含有丰富的膳食纤维，膳食纤维能够吸水膨胀，能够增加饱腹感，由此可以避免减肥过程当中的饥饿感，也能够减少过多其它食物的摄入。芹菜当中...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/28 收听(20336)
芹菜不能降血糖，芹菜是一种食物，任何食物都不具有降血糖的作用，食物都是升血糖的，只是不同的食物含糖量不同，升高血糖的程度和速度不同而已。芹菜属于纤维素含量比较高的蔬菜，糖尿病患...
王开芹│滕州市中心人民医院
2023/02/02 收听(56216)
02:19
在降血压方面，药物降血压最好。对于高血压患者而言，无论采取何种方式降低血压，基础是改善生活方式。 如果是肥胖的高血压患者，减轻体重、积极运动锻炼，是推荐的生活...
王智泉│武汉大学中南医院
2023/05/16 播放（38946）
有效的血压管理包括两个方面，一是生活方式的干预，二是药物治疗。生活方式的干预是降低血压，基本治疗也是需要长期坚持的治疗，生活方式的干预包括饮食调整、运动，保持规律的作息习惯，良...
张妮│北京医院
2023/12/18 收听(45840)
"降血压主要有两种方式，具体分析如下：一、一般治疗：包括积极调整工作方式，即工作中不要紧张、作息规律、定期运动，坚持低盐低脂饮食。二、药物治疗：如果血压还是高，可以采取药物治疗...
张文才│郑州大学第一附属医院
2023/09/25 收听(50138)
