睡不着了一般是由于患者存在失眠的情况，这个时候患者应该注意自己的生活习惯，可能是由于患者存在压力过大的情况，也可能是由于患者存在熬夜通宵或者疲劳过度，没有得到充分休息情况引起的失眠，患者在日常生活中应该注意自己的生活习惯，调整自己的作息习惯。
可能是由于患者存在精神疾病，例如躁狂症、抑郁症、神经衰弱等多种疾病，患者应该及早到医院进行检查，确诊病因之后及早进行治疗。患者可以多进行身体活动，适当释放压力，缓解自身失眠的情况，如果症状较为严重时，患者可以适当服用药物帮助治疗，可以选择安眠药帮助治疗。
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"老是睡不着觉是一种睡眠障碍，可见于更年期综合征，与内分泌失调有关，与工作压力比较大、精神过于紧张也有很大关系。需排除甲状腺功能亢进症，也有可能合并失眠，睡不着觉的患者在排除器...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/05/06 收听(79362)
一直睡不着的原因有多种：1、病理原因：呼吸道感染细菌如甲状腺亢进，导致神经异常兴奋、睡不着，或者因为心血管疾病等心脏病。2、心理原因：精神上压力过大导致入睡困难的。而且是由于精...
刁芳明│广州医科大学附属第二医院
2023/12/27 收听(36220)
"最近总是睡不着觉，属于失眠，可能是由于神经衰弱导致的。通常在临床上将失眠多梦分为心理上及物理上的两种情况，所谓心理上的失眠多梦，可能是由于患者在平时的生活当中压力比较大，情绪...
余芬│武汉市第三医院
2023/03/01 收听(37618)
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睡不着也叫入睡困难，是失眠症的表现。失眠症除了入睡困难之外，还有睡眠表浅、早醒。原发性失眠很少，比如老年人脑退化是原发性失眠。其它失眠都是有原因的，是其他疾病继发性的表现...
苏衡│浙江省人民医院
2023/08/21 播放（97386）
"每天都睡不着就是入睡困难，是睡眠障碍的一种表现形式。它的原因可能包括心理因素、生理因素、环境因素以及药物因素，生活中发生重大的事件导致情绪激动，情绪不安或者持续的情绪紧张，都...
王薇│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/01/19 收听(93064)
"患者最近老是睡不着原因，主要是考虑以下几方面。1、考虑可能是与环境因素有关，比如患者的卧室环境噪音比较大，有光线干扰或者温度不适合，床品不合适，可能都会影响到患者的睡眠。2、...
杨立平│大庆市中医医院
2023/10/23 收听(17646)
感觉很困却睡不着觉，有可能是和过度的焦虑、压抑、抑郁、精神紧张、遇到事情会反反复复思考、性格内向、经常钻牛角尖或者神经衰弱等有关系。如果室内的环境不安静、温度过高、进食过饱、胃...
全赞荣│哈尔滨市第一医院
2023/03/04 收听(35326)
患者突然间睡不着，原因可能是以下几方面：1、患者是否遭受了重大的精神、心理方面的创伤或精神心理方面因素刺激导致的。有些事情让患者比较担忧、兴奋、焦虑，都可能引起患者突然间出现睡...
杨立平│大庆市中医医院
2023/06/10 收听(57958)
"引起睡不着的原因有很多，常见病因主要有以下几个方面：1、生理性因素，比如过度劳累、过度运动后容易引起大脑神经兴奋，从而导致失眠的情况，但往往是一过性，去除诱因后即可得到有效改...
齐英斌│吉林省人民医院
2023/01/07 收听(96556)
"患者经常出现睡不着觉的现象，应该注意是否与自己的睡眠习惯、睡眠方式等有关系以及个人性格。还有的考虑精神上受到比较严重的打击，以及白天过度的疲劳，都是有可能影响患者睡不着觉的现...
齐英斌│吉林省人民医院
2023/12/18 收听(58202)
"每天都睡不着，要看睡不着持续的时间，比如说是1周还是1-4周，1-6个月还是6个月以上或者更长时间，是短期、暂时，还是慢性，有没有入睡的困难。入睡困难是指躺在床上30分钟没有...
邢一兰│广东省第二人民医院
2023/04/19 收听(89936)
引起失眠的原因很多，常见的原因主要有以下几种：1、与精神心理因素有关，如精神心理压力过大、经期遇到不顺心的事情，或者考虑事情过于复杂等，上述不良因素会影响睡眠质量，导致失眠的发...
陈瑜│湖北省第三人民医院
2023/12/16 收听(37078)
睡不着在临床上常常称作入睡困难，在青年人上床熄灯以后，如果在20分钟之内不能正常入睡就叫做入睡困难。这样的患者如果影响到了白天的社会功能，如困倦、乏力、精力不足，甚至记忆力下降...
彭华│上海长征医院
2023/12/13 收听(42878)
"睡不着是典型的失眠的临床表现，包括入睡困难、睡眠维持时间短、容易早醒等方面，引起的原因有很多，常见的病因主要有以下几个方面：第一、药物性的因素，比如激素、含有兴奋性的药物，如...
全赞荣│哈尔滨市第一医院
2023/08/22 收听(21926)
"睡不着是怎么回事？睡不着就是失眠，属于睡眠障碍的一种，包括白天睡不着，晚上也睡不着，中午睡不着，晚上该休息了、劳作了一天该进入睡眠状态也睡不着，常常有以下几种原因：1、最多的...
黄世昌│北京大学第一医院
2023/12/17 收听(15422)
"晚上睡不着，白天也睡不着，可能见于以下几种情况：第一、大脑功能失调，比如脑神经功能衰弱、大脑神经功能障碍等，因为大脑是人体的高级结构，其发出的神经控制着人的思维意识，运动、思...
刘耿峰│哈尔滨市第一医院
2023/06/21 收听(74870)
熬夜以后睡不着，常常是因为患者熬夜以后打乱了正常的睡眠节律，导致患者出现入睡困难的情况。这样的情况下建议患者尽快来调整睡眠，建议按时睡、按时起，夜间卧床时间不超过8小时，入睡的...
彭华│上海长征医院
2023/07/29 收听(65188)
困得睡不着在临床上很常见，有以下原因：一、学习、工作压力过大，过度紧张、兴奋、焦虑、抑郁导致，建议患者去心理卫生中心就诊，给予心理治疗，平时需要放松心情，避免情绪剧烈波动。二、...
何香花│广西壮族自治区江滨医院
2023/04/19 收听(58152)
"夜晚睡不着觉，需要分辨具体情况，比如是偶发性的睡不着觉，还是长期睡不着觉。如果是偶发性的睡不着觉，可能与过度紧张、劳累、生活工作压力增大相关，这些诱发因素去除之后有可能睡眠会...
朱凤磊│解放军总医院第七医学中心
2023/04/13 收听(99424)
"头痛到睡不着是指患者头痛比较剧烈，影响睡眠，临床上可由多种疾病引起，常见疾病包括颅内肿瘤和脑血管疾病，主要有脑出血和蛛网膜下腔出血。另外，也可见于丛集性头痛，丛集性头痛是一种...
袁俊丽│邯郸市第一医院
2023/09/14 收听(50264)
