睡不着是怎么回事

2023-12-17 12:46

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睡不着是怎么回事?睡不着就是失眠,属于睡眠障碍的一种,包括白天睡不着,晚上也睡不着,中午睡不着,晚上该休息了、劳作了一天该进入睡眠状态也睡不着,常常有以下几种原因:
1、最多的表现为入睡困难,躺在床上翻来覆去,不能进入正常的睡眠。这种情况往往和情绪、精神活动、脑力活动、疲劳过度、压力过大等有很大关系。疲劳过度、用脑过度、有负面的刺激就造成睡眠障碍,就有睡不着的情况。有情绪性疾病,比如说有焦虑症,就可以有入睡困难。白天不能午睡,晚上该睡眠的时候也翻来覆去睡不着。
2、还有一些是有全身性的疾病,有心脏病、肝肾功能的损害、肺部的疾病等,这些全身性的疾病干扰了生物钟,使睡眠出现障碍。还有很严重的恶性病,恶性肿瘤、癌症这一类的,表现在神经系统有睡眠障碍等,精神分裂症的患者在早期往往也是睡眠障碍。
总之,罗列了这么多的原因,都是造成睡不着生理、病理的各种各样的原因,所以一定要及时就诊,详细的检查确诊之后,找到确切的病因进行对因治疗,才能收到临床上好的效果。

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