经常睡不着怎么回事

2023-08-22 20:42

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睡不着是典型的失眠的临床表现,包括入睡困难、睡眠维持时间短、容易早醒等方面,引起的原因有很多,常见的病因主要有以下几个方面:第一、药物性的因素,比如激素、含有兴奋性的药物,如咖啡因,皆可引起睡眠障碍,需要立即停止服用药物,去除诱因后,改善症状。第二、精神方面的因素,比如焦虑症、抑郁症等患者,皆可有睡眠障碍,需要根据具体病因对因治疗,也可服用镇静催眠类的药物,如阿普唑仑、艾司唑仑,对症缓解症状。第三、疾病因素,如咳嗽、尿频、皮肤瘙痒、疼痛等躯体化症状,皆可影响睡眠质量,导致睡不着,根据具体的疾病症状进行针对性处理,才能改善睡眠。

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