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"晚上失眠，建议病人平时多吃香蕉等水果，或者用中药酸枣仁泡水以及煮粥喝，能够对睡眠有一定的改善作用。同时，饮食要清淡，多吃新鲜的绿色蔬菜以及水果，避免油腻、辛辣、刺激的食物，特...
刘月姮│大庆市中医医院
2023/08/15 收听(74022)
"晚上失眠吃什么要根据患者的具体症状来决定，具体如下：1、药物方面：要排除疾病，例如抑郁症，需要服用抗抑郁的药物来进行治疗。如果排除了许多躯体或者心理的疾病，没有其它的原因，可...
张为│广西壮族自治区江滨医院
2023/01/10 收听(77002)
02:22
失眠相对于多数病人都会比较痛苦，也会带来很多不良的影响，失眠可以严重影响人体身心健康、生活质量和工作效率。如果晚上休息不好，次日起床做事亦会晕沉沉，所以需要注意以下几个方...
罗丽│邵阳市中医医院
2023/11/02 播放（76302）
"晚上经常失眠，并且影响到次日的社会功能，这就属于失眠症。失眠症是需要进行综合治疗，其方法包括：一、睡眠卫生教育和心理行为治疗。睡眠卫生教育可以帮助患者形成良好的睡眠习惯、消除...
吕昕│宝鸡市中医院
2023/03/03 收听(72170)
"晚上睡觉的时候出现失眠的症状，如果偶尔发作一次可以不管，也不需要特殊处理，可以缓解。如果经常出现这样的症状，就需要治疗，需要临时使用一段时间安眠药，比如艾司唑仑片或者阿普唑仑...
李定刚│内江市第二人民医院
2023/02/25 收听(48392)
"失眠多是由于精神过度紧张、思虑过度、压力过大、心事过重、想的太多等因素引发。可以口服安神补脑液、谷维素、酸枣仁粉、枣仁安神胶囊、朱砂安神丸等，还可以进行中草药调服，严重的可以...
支娜│锦州市中心医院
2023/07/17 收听(71486)
02:23
晚上经常失眠，失眠也分为两种，继发性失眠和原发性失眠。继发性失眠治疗原发病就好，失眠大部分是原发性失眠。原发性失眠治疗方法也有很多种，有药物治疗、针灸治疗、音乐疗法、气功...
高小爱│山西省针灸医院
2023/07/05 播放（96036）
"失眠主要是因为精神、心理方面因素导致，可能是平时生活比较紧张、压力比较大。在治疗上，可以进行心理方面的疏导。从中医的角度，失眠主要与心脾肝肾阴血不足有关系，因此在日常生活中可...
杨立平│大庆市中医医院
2023/06/23 收听(49242)
"晚上老失眠的患者，首先应该通过调整自身的生活方式，看睡眠情况能否改善。如果通过调整睡眠方式，睡眠仍然不能改善，可以口服一些中成药物来改善睡眠，常用的有百乐眠胶囊、甜梦胶囊、舒...
杨立平│大庆市中医医院
2023/06/28 收听(84604)
01:36
晚上失眠，需根据是急性失眠，或者是慢性失眠，选择不同的药物，具体分析如下： 1、急性失眠：如果是入睡困难的患者，可以吃短效安眠药，如唑吡坦，又称为思诺思，以及...
母艳蕾│北京医院
2023/03/16 播放（29355）
"晚上失眠的患者，如果想快速的达到睡眠，那可以吃西药的镇静安眠药物。如右佐匹克隆较好，没有晨起的宿醉感。改善睡眠的药物如艾司唑仑、地西泮、氯硝西泮、劳拉西泮等药物。这种安眠药物...
杨立平│大庆市中医医院
2023/12/06 收听(67254)
晚上临时性的失眠可以吃安眠药，这是起效最快的一个办法。目前市面上常用的安眠药是两大类，一个是苯二氮卓类的安眠药，另一个是非苯二氮卓类的安眠药。苯二氮卓类安眠药里头有地西泮、劳拉...
国红│北京医院
2023/01/11 收听(12260)
"晚上出现失眠症状，可以服用非苯二氮䓬类药物，以及其他有助于睡眠的药物，如抗抑郁药物和抗焦虑药物等。临床使用时应该针对不同的失眠类型，来选择合适的药物，具体如下：第一、对于入睡...
王翀│南京鼓楼医院
2023/11/07 收听(64668)
"晚上失眠睡不着的患者，从饮食上还有药物上可选择的有很多，晚上失眠睡不着，可以在睡前喝一杯热牛奶，对于睡眠的质量也是有改善的，还有可以通过口服西药的镇静安眠药物，可以让患者快速...
杨立平│大庆市中医医院
2023/02/20 收听(19800)
"失眠分急性和慢性的，急性的比如时区的改变、环境的改变或者突然有一些事件的刺激，比如家里不幸的事件，这样的失眠通常可以短时间内自我调整。如果是短时间通过认知、行为调整没有很好的...
母艳蕾│北京医院
2023/01/30 收听(73354)
"晚上失眠的治疗方法有多种，有药物治疗、认知行为治疗。如果第二天有重要的活动，前一天晚上必须睡好。这时候失眠了，建议选择快速诱导睡眠的非苯二氮䓬类镇静安眠药，这是首选。因为这一...
国红│北京医院
2023/01/06 收听(63008)
"治疗患者晚上失眠，要从以下几方面来进行：1、患者要对自身的生活习惯做出调整。患者在床上不要做与睡眠无关的事情，在睡前的时候可以泡泡脚，听听舒缓的音乐，喝一杯热牛奶，对于睡眠会...
杨立平│大庆市中医医院
2023/11/16 收听(77400)
"晚上失眠睡不着觉，需要看是刚出现，还是慢性情况。如果是刚出现的急性失眠，需要分析是不是有环境不适应，或者是有突发的事件，比如亲人去世悲伤，以上情况可能经过比较短的时间适应之后...
母艳蕾│北京医院
2023/05/28 收听(81314)
01:40
失眠包括原发性失眠和继发性失眠。继发性失眠首先要对基础疾病进行干预，然后再针对失眠进行治疗。 原发性失眠主要是针灸、中西药治疗和行为干预。首先要寻找自身不良睡...
高山│山西省针灸医院
2023/01/25 播放（58830）
