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"跳绳后小腿越来越粗怎么减？跳绳的是一项大家比较喜爱的运动，一方面可以的燃烧脂肪，提高机体的耐力以及抵抗力，另一方面由于跳绳取材方便，不受场地的限制，可以随时随地进行相应的运动...
李宏│北京大学第一医院
2023/05/03 收听(66984)
"有很多通过走路锻炼的患者会发现，天天走路会使小腿越来越粗。出现这种情况的原因主要有如下几个：1、锻炼的方式不对。很多患者虽然天天走路，但是走一小段路就坐下来休息一会，而不是持...
方大正│济南市中西医结合医院
2023/06/28 收听(49988)
"从医学上讲，走路并不是很好的锻炼方法，因为走路一般是长时间的走路，在医学上是劳损，而并不是锻炼，因为长期的走路，小腿肌肉处于长期发力的过程，导致小腿肌肉处于长期充血的过程，肌...
郭岳│聊城市人民医院
2023/10/26 收听(17654)
"单纯跳绳会导致小腿变粗，因为在做体育锻炼的情况下肯定会使小腿肌肉出现过度的锻炼，使小腿肌肉逐步发达。因为小腿要承重所有剧烈运动，如跑、跳的动作。在锻炼之后求美者要注意对腿部肌...
于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/04/10 收听(76376)
01:27
小腿位于肢体末端，巨大的躯干都是在腿部进行支撑，大腿的肌肉相对能有放松的时候，但是小腿的肌肉，只要站起来都会受到力量，而且小腿主要的肌肉都位于后侧和外侧，它使用很大的力量...
于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/11/21 播放（39935）
"小腿紧绷、发硬且越来越粗，常见的原因有以下几个：第一个，由于生理反应造成的，比如长期进行体育锻炼的人或者经常高负荷工作的人，导致的腿部肌肉纤维受刺激出现纤维增粗肥大，从而增强...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/04/15 收听(56760)
"小腿粗的原因如下：第一、一方面和遗传有关，有些人天生就骨骼强壮，下肢的小腿比较粗，这样肌肉也比较发达。第二、有些特殊的像运动员或者是特殊的工作，造成小腿的肌肉发达，骨骼很强壮...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/02/11 收听(30840)
"如果两只胳膊不一样粗，其中一只胳膊突然开始变粗，要警惕是否是由于这只胳膊中有静脉血栓导致。静脉中如果出现血栓会影响静脉回流，导致静脉中血液淤滞，外渗到组织间会导致出现胳膊的水...
聂志扬│北京医院
2023/08/15 收听(74042)
"人体会随着年龄的变化，身体状态、组织结构、形态等等都会随着变化。人体的骨骼会在生长发育期结束之前，完成纵向的生长发育，让人体肢体变得更长，而生长发育期结束之后，骨骼还会继续发...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2023/04/15 收听(50864)
"如果单纯的小腿粗，可能是小腿的肌肉非常发达，或者脂肪比较多的原因，小腿肌肉比较发达，是因为和正常锻炼的习惯有关系。在锻炼时，可能对小腿肌肉的锻炼过于充分，长期的登山骑自行车慢...
王巍│沈阳市中西医结合医院
2023/01/01 收听(49456)
"跳绳导致小腿肌肉酸痛主要考虑以下原因：1、肌肉劳损：病人长时间跳绳，小腿肌肉过度发力，会引起肌肉劳损，肌肉会有明显的酸性代谢产物堆积，会有酸痛的临床症状。通过按摩和肌肉拉伸，...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/12/28 收听(82880)
01:38
跳绳小腿肌肉酸痛是由于在跳绳的过程中，小腿肌肉不断收缩所导致。可能是跳绳初期感觉到小腿肌肉酸痛，也可能是在逐渐增加跳绳的次数后，小腿肌肉感觉到酸痛。总之，小腿肌肉运动量加...
苏庆军│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/11/19 播放（75766）
"小腿一个粗一个细，首先排除有没有神经的压迫，有些时候肌肉炎症或者腰椎间盘突出使神经根受压，会导致下肢肌肉萎缩，从而引起一个腿粗一个腿细，可能患者不光会伴有肌肉萎缩的情况，同时...
李磊│泰安市中医院
2023/09/02 收听(67692)
"正常情况下左右小腿应该是对称的，大小基本上一样。如果左右小腿明显的不一样，可能是大的一侧存在肿胀或者局部有包块，或者是其他病变导致的，这种情况还是需要及时去医院找医生面诊一下...
陈安富│内江市第一人民医院
2023/06/30 收听(38876)
01:59
患者出现手指关节逐渐增粗，主要由于骨关节炎所致，如类风湿关节炎，该症状多见于中年女性或年轻女性。若病情未得到控制，会造成指间关节逐渐变粗，可能伴有尺偏迹象。而骨关节炎由于...
纪泉│北京医院
2023/05/09 播放（71434）
"小腿粗壮者缓解方式具体如下：一、可以通过缓解小腿肌肉紧张的状态，促进小腿的血液循环，而缓解小腿粗壮症状。二、应该在运动前后充分用热毛巾热敷小腿，保证小腿部的血液循环通畅，而缓...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2023/08/26 收听(16888)
"小腿粗，求美者想要变瘦，建议求美者可以选择瘦腿针的注射，也可以选择脂肪抽吸的方法来达到。但是，求美者在进行选择之前，最好还是确定一下小腿粗的原因。如果是由于脂肪的含量比较多而...
于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/05/25 收听(50284)
"跳绳引起的小腿肌肉疼痛，一般是指小腿的肌肉拉伤或者肌肉劳损形成的疼痛，病人长时间没有锻炼身体，偶尔的运动时会造成肌肉的损伤。当出现这样的损伤时，可以适当的对疼痛肌肉进行热敷、...
李文鹏│佳木斯大学附属口腔医院
2023/07/14 收听(25666)
"导致手臂越来越粗的原因有很多，首先有可能是日常生活中总是吃高热量、高脂肪的食物，在吃完后不注意手臂锻炼，导致脂肪容易堆积从而造成手臂粗。其次手臂越来越粗还可能因为总是枕着手臂...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/09/02 收听(76516)
脖子越来越粗考虑是甲状腺疾病的可能性比较大，尤其是甲状腺机能亢进，病人会有明显的高代谢症状，如多食、易激易怒、多汗，也会出现体重下降、颈前弥漫性肿胀、明显的心慌、胸闷、气短等，...
黄坤│阜新矿业集团总医院
2023/07/22 收听(22982)
