手机浏览
分享:
1、遗传:即部分患者先天下肢比较粗壮,从小小腿就比较粗,属于正常的生理现象;
李娟红│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/08/23 播放(61654)
"如果单纯的小腿粗,可能是小腿的肌肉非常发达,或者脂肪比较多的原因,小腿肌肉比较发达,是因为和正常锻炼的习惯有关系。在锻炼时,可能对小腿肌肉的锻炼过于充分,长期的登山骑自行车慢...
王巍│沈阳市中西医结合医院
2023/01/01 收听(49456)
正常人小腿比大腿细,如果某些人出现了小腿和大腿一样粗的情况,见于运动员,小腿肌肉会发达和大腿无限接近粗细。但是正常情况下,小腿比大腿粗有可能出现了病变,最常见就是下肢出血...
彭涛│山东大学齐鲁医院
2023/08/07 播放(25609)
"导致左右小腿不一样粗的原因主要有以下几点:第一、可能存在肌肉萎缩,比如一侧小腿发生骨折或韧带扭伤时,常需要进行石膏制动、休息,在制动期间就可能会出现肌肉萎缩,当拆除石膏后,就...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/06/21 收听(35296)
"左右小腿不一样粗的原因分为生理性和病理性两种,生理性的原因多是因为患者右侧肢体活动优势属于右撇子,导致右侧肌肉活动度较高、使用频繁,相对于左侧要强壮,但粗细差异不会特别大。病...
唐黎黎│安徽医科大学第二附属医院
2023/04/19 收听(52696)
小腿粗主要是因为走路或跑步姿势不正确导致,小腿后侧的肌肉主要是比目鱼肌和腓肠肌,肌肉的特点是用进废退,越用越发达,如果经常不用,就会逐渐萎缩。跑步和走路时,主要的发力肌是...
刘凤芹│南方医科大学南方医院
2023/09/07 播放(50898)
小腿位于肢体末端,巨大的躯干都是在腿部进行支撑,大腿的肌肉相对能有放松的时候,但是小腿的肌肉,只要站起来都会受到力量,而且小腿主要的肌肉都位于后侧和外侧,它使用很大的力量...
于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/11/21 播放(39935)
"小腿粗壮者缓解方式具体如下:一、可以通过缓解小腿肌肉紧张的状态,促进小腿的血液循环,而缓解小腿粗壮症状。二、应该在运动前后充分用热毛巾热敷小腿,保证小腿部的血液循环通畅,而缓...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2023/08/26 收听(16888)
"小腿粗,求美者想要变瘦,建议求美者可以选择瘦腿针的注射,也可以选择脂肪抽吸的方法来达到。但是,求美者在进行选择之前,最好还是确定一下小腿粗的原因。如果是由于脂肪的含量比较多而...
于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/05/25 收听(50284)
1、如果小腿增粗见于某些健身的人或长跑的人,就和肾脏没有任何关系,因为这种增粗是肌肉发达导致,是机...
彭涛│山东大学齐鲁医院
2023/11/22 播放(65284)
"小腿肚粗的引起原因有很多,具体如下:1、小腿肚粗可能是因为人体内分泌功能异常引起的,人体内分泌功能异常容易引起人体某些激素分泌紊乱,部分激素分泌过剩,从而引起人体小腿肚出现臃...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2023/12/15 收听(45316)
"小腿粗的减肥方法有以下几种:1、调整饮食结构,注意不吃高热量、高脂肪的食物,避免暴饮暴食,多吃蔬菜、水果,控制主食量,少吃米饭、面条等主食;2、纠正不良的生活习惯,不能饭后立...
李广利│武汉市第三医院
2023/07/10 收听(30522)
如果小腿粗是由于脂肪过多沉积,那么并不是拼命的运动小腿来消耗小腿的脂肪,而是希望能够通过全身的减重,让全身的脂肪减少以后,由于全身的脂肪和局部脂肪互相联系,只有长期坚持减重,才...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/05/11 收听(46070)
"小腿比较粗,想要减小围度,先要确定小腿粗的原因,也就是小腿是由于肌肉比较肥大导致的腿比较粗,还是由于脂肪堆积比较粗,建议求美者先掂起脚尖看一下大腿、小腿的软硬程度。如果小腿明...
于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/11/17 收听(75260)
导致大腿粗、小腿细的原因有多个,以下简单介绍几种:1、久坐引起,现代都市白领因久坐办公室,下半身一直没有运动,血液循环不良,导致多余脂肪堆积在大腿处,而且长久不运动还会出现,下...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2023/07/10 收听(97228)
"小腿粗而大腿细的常见原因有如下几个:1、可能是由于患者自身的脂肪沉积特点所导致的。有些患者会有自身的脂肪沉积特点,在其变胖的时候,有可能会先胖小腿或者先胖腰腹部,因此就有可能...
方大正│济南市中西医结合医院
2023/02/12 收听(84672)
小腿粗如果想减肥,应坚持全身减肥的基本措施,避免认为小腿粗只是减小腿。小腿粗的局部肥胖是全身肥胖的局部表现,所以若将较粗的小腿变得较细,应坚持整体减肥原则,应避免过多饮食...
张晓伟│河北省人民医院
2023/06/18 播放(79016)
"有些肥胖的人表现为大腿、小腿粗,大腿、小腿的脂肪该如何减掉,可以在低热量的饮食前提下,通过运动来减掉大腿、小腿的脂肪。具体方法是可以口服高纤维素、低热量的水果和蔬菜,比如黄瓜...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/01/14 收听(43330)
1、保持良好饮食习惯:养成良好饮食习惯,饮食营养均衡,避免摄入高脂、高糖类食物是维持体型关键;
何志│西安市第四医院
2023/01/11 播放(55086)
快速瘦腿应先做评估,腿粗的类型是属于全身肥胖、局部脂肪堆积、下肢肌肉肥大还是同时存在肌肉型及脂肪型,再进行瘦腿,具体如下:
邓健│广东省人民医院
2023/12/26 播放(95484)