跳绳小腿肌肉疼怎么回事

2023-07-14 19:53

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 跳绳小腿肌肉疼怎么回事
01:10

语音内容

跳绳引起的小腿肌肉疼痛,一般是指小腿的肌肉拉伤或者肌肉劳损形成的疼痛,病人长时间没有锻炼身体,偶尔的运动时会造成肌肉的损伤。当出现这样的损伤时,可以适当的对疼痛肌肉进行热敷、按摩、针灸、推拿、艾灸等方法缓解疼痛。如果疼痛时间较长或者疼痛比较剧烈时,可以适当的口服布洛芬或者美洛昔康缓解疼痛,同时应该减少腿部肌肉的活动,适当的休息一段时间。如果不方便理疗时,也可以用热毛巾或热水袋对小腿进行热敷,一般恢复期在一周左右。

分享:

75

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫0
李文鹏的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved