小腿肌肉疼是怎么回事

2023-12-19 00:01

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小腿肌肉疼痛的原因:一、寒气。外界环境寒冷、潮湿时,若准备活动不充分,突然参加剧烈体育活动,易发生腓肠肌痉挛。在水温低游泳时,也会发生腓肠肌痉挛,这种情况很危险,容易发生溺水,此时应立即离水上岸。冬季夜间入睡后腓肠肌也容易因寒冷痉挛。二、过度疲劳。在超重运动时肌肉会过度疲劳,此时若再使小腿突然用力,可引起腓肠肌痉挛。经常在足球比赛到下半场时,会看到有的运动员倒地、牵拉小腿,这就是发生小腿肌肉的痉挛。

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