手机浏览
分享:
"小腿粗壮者缓解方式具体如下：一、可以通过缓解小腿肌肉紧张的状态，促进小腿的血液循环，而缓解小腿粗壮症状。二、应该在运动前后充分用热毛巾热敷小腿，保证小腿部的血液循环通畅，而缓...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2019/10/31 收听(16888)
"小腿粗，求美者想要变瘦，建议求美者可以选择瘦腿针的注射，也可以选择脂肪抽吸的方法来达到。但是，求美者在进行选择之前，最好还是确定一下小腿粗的原因。如果是由于脂肪的含量比较多而...
于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院
2020/12/03 收听(50284)
01:51
小腿粗的原因较多，包括遗传、锻炼不当、疾病等，具体如下： 1、遗传：即部分患者先天下肢比较粗壮，从小小腿就比较粗，属于正常的生理现象； 2、锻炼不...
李娟红│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2021/06/02 播放（61654）
"小腿粗，原因如下：一、有可能是遗传性因素，家族性小腿都比较粗壮。二、平时锻炼不当而造成肌肉的肥大，也是一种原因。三、后天性小腿的皮下脂肪堆积造成的小腿肥胖，可以通过抽吸的手术...
李小静│安徽医科大学第一附属医院
2021/02/01 收听(61670)
"小腿粗的减肥方法有以下几种：1、调整饮食结构，注意不吃高热量、高脂肪的食物，避免暴饮暴食，多吃蔬菜、水果，控制主食量，少吃米饭、面条等主食；2、纠正不良的生活习惯，不能饭后立...
李广利│武汉市第三医院
2018/12/15 收听(30522)
"小腿比较粗，想要减小围度，先要确定小腿粗的原因，也就是小腿是由于肌肉比较肥大导致的腿比较粗，还是由于脂肪堆积比较粗，建议求美者先掂起脚尖看一下大腿、小腿的软硬程度。如果小腿明...
于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院
2021/01/29 收听(75260)
如果小腿粗是由于脂肪过多沉积，那么并不是拼命的运动小腿来消耗小腿的脂肪，而是希望能够通过全身的减重，让全身的脂肪减少以后，由于全身的脂肪和局部脂肪互相联系，只有长期坚持减重，才...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/05/21 收听(46070)
01:52
小腿粗如果想减肥，应坚持全身减肥的基本措施，避免认为小腿粗只是减小腿。小腿粗的局部肥胖是全身肥胖的局部表现，所以若将较粗的小腿变得较细，应坚持整体减肥原则，应避免过多饮食...
张晓伟│河北省人民医院
2021/05/10 播放（79016）
"有些肥胖的人表现为大腿、小腿粗，大腿、小腿的脂肪该如何减掉，可以在低热量的饮食前提下，通过运动来减掉大腿、小腿的脂肪。具体方法是可以口服高纤维素、低热量的水果和蔬菜，比如黄瓜...
张天鹏│鸡西市人民医院
2018/11/08 收听(43330)
"小腿粗的原因如下：第一、一方面和遗传有关，有些人天生就骨骼强壮，下肢的小腿比较粗，这样肌肉也比较发达。第二、有些特殊的像运动员或者是特殊的工作，造成小腿的肌肉发达，骨骼很强壮...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/05/24 收听(30840)
01:45
快速瘦腿应先做评估，腿粗的类型是属于全身肥胖、局部脂肪堆积、下肢肌肉肥大还是同时存在肌肉型及脂肪型，再进行瘦腿，具体如下： 1、全身肥胖：全身肥胖不建议用医美...
邓健│广东省人民医院
2021/08/12 播放（95484）
01:48
针对大、小腿粗，常见处理方法如下： 1、保持良好饮食习惯：养成良好饮食习惯，饮食营养均衡，避免摄入高脂、高糖类食物是维持体型关键； 2、保持良好运...
何志│西安市第四医院
2021/08/31 播放（55086）
"小腿一个粗一个细，首先排除有没有神经的压迫，有些时候肌肉炎症或者腰椎间盘突出使神经根受压，会导致下肢肌肉萎缩，从而引起一个腿粗一个腿细，可能患者不光会伴有肌肉萎缩的情况，同时...
李磊│泰安市中医院
2019/06/26 收听(67692)
"患者的小腿特别粗，可能会影响小腿的外观，所以建议患者一定要注意小腿肌肉的合理锻炼。患者在小腿肌肉锻炼之后，一定要对小腿肌肉进行轻柔的按摩以及热敷，可以有效的缓解小腿肌肉出现肿...
汪杰│合肥市第二人民医院
2019/08/18 收听(90096)
"小腿如果表现为不一样粗，首先应该进行下肢静脉彩色超声的检查，最好是选择三维血管超声，因为能够明确地发现血管的病变。因为有一些患者是由于下肢深静脉血栓形成所导致的，典型的症状就...
黄坤│阜新矿业集团总医院
2019/05/26 收听(88390)
01:47
正常人小腿比大腿细，如果某些人出现了小腿和大腿一样粗的情况，见于运动员，小腿肌肉会发达和大腿无限接近粗细。但是正常情况下，小腿比大腿粗有可能出现了病变，最常见就是下肢出血...
彭涛│山东大学齐鲁医院
2023/08/07 播放（25609）
"导致左右小腿不一样粗的原因主要有以下几点：第一、可能存在肌肉萎缩，比如一侧小腿发生骨折或韧带扭伤时，常需要进行石膏制动、休息，在制动期间就可能会出现肌肉萎缩，当拆除石膏后，就...
黄恺│浙江省立同德医院
2021/06/16 收听(35296)
"天生小腿粗想要瘦下来，仍然需要判断是脂肪型的小腿，还是肌肉型的小腿。由于脂肪比较发达的话，通过脂肪抽吸的方法，使脂肪层厚度显著的降低，来减少小腿的围度。如果是肌肉型的小腿，建...
于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院
2021/02/12 收听(23948)
"左右小腿不一样粗的原因分为生理性和病理性两种，生理性的原因多是因为患者右侧肢体活动优势属于右撇子，导致右侧肌肉活动度较高、使用频繁，相对于左侧要强壮，但粗细差异不会特别大。病...
唐黎黎│安徽医科大学第二附属医院
2019/09/28 收听(52696)
"导致小腿粗的原因不一定跟肾脏有关，下面具体进行分析：1、肥胖，如果正常人肥胖，这时会有小腿粗症状，一般不需要特殊处理。2、下肢静脉血栓，如果患者有下肢静脉血栓，也可出现小腿粗...
邹方鹏│济南市中西医结合医院
2021/04/21 收听(10078)
