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"如果单纯的小腿粗,可能是小腿的肌肉非常发达,或者脂肪比较多的原因,小腿肌肉比较发达,是因为和正常锻炼的习惯有关系。在锻炼时,可能对小腿肌肉的锻炼过于充分,长期的登山骑自行车慢...
王巍│沈阳市中西医结合医院
2019/08/14 收听(49456)
"大便特别粗,需要根据具体临床症状,确诊是什么原因引起的,如果平时饮食方面吃的含纤维素的食物比较少,或者缺少运动和饮水量少等原因,容易引起大便干燥出现便秘,导致大便变粗。需要注...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/12/23 收听(31314)
"小腿如果表现为不一样粗,首先应该进行下肢静脉彩色超声的检查,最好是选择三维血管超声,因为能够明确地发现血管的病变。因为有一些患者是由于下肢深静脉血栓形成所导致的,典型的症状就...
黄坤│阜新矿业集团总医院
2019/05/26 收听(88390)
"男生小腿粗建议求美者还是选择肌肉性消退瘦腿针的注射,为什么男生不用区分是肌肉性小腿还是脂肪型的小腿,因为是男性所特有的,皮下脂肪相对含量比较少,所以男生的小腿一般都是肌肉性的...
于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院
2020/12/08 收听(77134)
"大腿、小腿粗通常是脂肪过多导致,尤其是女性腿部脂肪容易发生堆积,可以采用以下两种方法解决:第一、严格控制饮食,减少脂肪、碳水化合物过量摄入,如油炸食品、各种经过深加工的食物、...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2020/05/12 收听(53258)
"小腿粗壮者缓解方式具体如下:一、可以通过缓解小腿肌肉紧张的状态,促进小腿的血液循环,而缓解小腿粗壮症状。二、应该在运动前后充分用热毛巾热敷小腿,保证小腿部的血液循环通畅,而缓...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2019/10/31 收听(16888)
"小腿粗,求美者想要变瘦,建议求美者可以选择瘦腿针的注射,也可以选择脂肪抽吸的方法来达到。但是,求美者在进行选择之前,最好还是确定一下小腿粗的原因。如果是由于脂肪的含量比较多而...
于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院
2020/12/03 收听(50284)
小腿粗的原因较多,包括遗传、锻炼不当、疾病等,具体如下: 1、遗传:即部分患者先天下肢比较粗壮,从小小腿就比较粗,属于正常的生理现象; 2、锻炼不...
李娟红│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2021/06/02 播放(61654)
"小腿粗,原因如下:一、有可能是遗传性因素,家族性小腿都比较粗壮。二、平时锻炼不当而造成肌肉的肥大,也是一种原因。三、后天性小腿的皮下脂肪堆积造成的小腿肥胖,可以通过抽吸的手术...
李小静│安徽医科大学第一附属医院
2021/02/01 收听(61670)
"小腿粗的减肥方法有以下几种:1、调整饮食结构,注意不吃高热量、高脂肪的食物,避免暴饮暴食,多吃蔬菜、水果,控制主食量,少吃米饭、面条等主食;2、纠正不良的生活习惯,不能饭后立...
李广利│武汉市第三医院
2018/12/15 收听(30522)
如果小腿粗是由于脂肪过多沉积,那么并不是拼命的运动小腿来消耗小腿的脂肪,而是希望能够通过全身的减重,让全身的脂肪减少以后,由于全身的脂肪和局部脂肪互相联系,只有长期坚持减重,才...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/05/21 收听(46070)
"小腿比较粗,想要减小围度,先要确定小腿粗的原因,也就是小腿是由于肌肉比较肥大导致的腿比较粗,还是由于脂肪堆积比较粗,建议求美者先掂起脚尖看一下大腿、小腿的软硬程度。如果小腿明...
于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院
2021/01/29 收听(75260)
小腿粗如果想减肥,应坚持全身减肥的基本措施,避免认为小腿粗只是减小腿。小腿粗的局部肥胖是全身肥胖的局部表现,所以若将较粗的小腿变得较细,应坚持整体减肥原则,应避免过多饮食...
张晓伟│河北省人民医院
2021/05/10 播放(79016)
"有些肥胖的人表现为大腿、小腿粗,大腿、小腿的脂肪该如何减掉,可以在低热量的饮食前提下,通过运动来减掉大腿、小腿的脂肪。具体方法是可以口服高纤维素、低热量的水果和蔬菜,比如黄瓜...
张天鹏│鸡西市人民医院
2018/11/08 收听(43330)
针对大、小腿粗,常见处理方法如下: 1、保持良好饮食习惯:养成良好饮食习惯,饮食营养均衡,避免摄入高脂、高糖类食物是维持体型关键; 2、保持良好运...
何志│西安市第四医院
2021/08/31 播放(55086)
"小腿粗的原因如下:第一、一方面和遗传有关,有些人天生就骨骼强壮,下肢的小腿比较粗,这样肌肉也比较发达。第二、有些特殊的像运动员或者是特殊的工作,造成小腿的肌肉发达,骨骼很强壮...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/05/24 收听(30840)
快速瘦腿应先做评估,腿粗的类型是属于全身肥胖、局部脂肪堆积、下肢肌肉肥大还是同时存在肌肉型及脂肪型,再进行瘦腿,具体如下: 1、全身肥胖:全身肥胖不建议用医美...
邓健│广东省人民医院
2021/08/12 播放(95484)
两条小腿不一样粗细的原因比较多,根据原因来对症处理。正常的人两侧的肢体都不是对称大小和不完全相同的,没有任何症状的肌肉状态,正常的腿部粗细不一样,不需要特殊处理。有一些人是因为...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2019/08/02 收听(96310)
小腿轻度的粗细不直,是不用过于担心的,因为人在生长发育的过程中,肌肉和骨骼就会有一个发育的过程,随着时间的延长,可逐渐均匀和变直,即使有轻度的不均匀和不直,也不影响正常的工作生...
陈冰│内蒙古自治区妇幼保健院
2020/05/06 收听(34964)
对于出现两条腿粗细不等,并且如果很明显,需要排除病理性病变,包括血管炎、淋巴肿、淋巴炎以及考虑是血栓形成,具体要明确原因后再治疗。所以尽快先评估,比如做B超、血管造影或者是进行...
高天│空军军医大学西京医院
2020/03/31 收听(50196)