吃适量的南瓜子对身体有一定好处，具体如下：
1、能够杀虫、驱虫，对于常见的寄生虫病，比如绦虫、蛔虫、血吸虫、蛲虫，适当吃南瓜子有很好的杀虫、驱虫的好处。
2、能够利水消肿，对于小便不利所导致的手足浮肿、腹水的人，适当吃南瓜子有很好的利水消肿的功效。
3、对于产后泌乳不足的人，适当吃南瓜子有很好的下乳、促进乳汁分泌的好处。
手机浏览
分享:
"糖尿病患者吃南瓜子并不是特别好。因为南瓜子里面含有的脂肪，也就是油脂是比较多的，所以容易造成糖尿病患者血糖过高。类似于南瓜子这样的坚果，比如葵花子、开心果、杏仁等等，都是不适...
于姗│聊城市第二人民医院
2019/02/09 收听(57312)
"孕妇在怀孕期间适当的吃南瓜子，对胎儿有一定的好处，南瓜子属于一种坚果类的食品，孕妇在孕期适当的吃南瓜子，可以摄取很多营养。因为南瓜子营养比较丰富，富含各种维生素、矿物质以及微...
范阿童│盘锦市中心医院
2019/01/30 收听(89848)
"吃南瓜子的好处：1、能够利水消肿，对于小便不利所导致的四肢浮肿、腹水，如果适当吃南瓜子有很好的利水消肿的好处。2、能够下奶、通畅乳汁，对于产后泌乳不足的人，如果适当吃南瓜子有...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/20 收听(53156)
01:53
糖尿病患者日常可以适量食用南瓜子。糖尿病患者饮食从原则上讲食物种类不受限制，因为各种营养成分人体都需要，不同食物所含营养成分不同，南瓜吃多的血糖也会升高，吃南瓜子越多血糖...
肖新华│北京协和医院
2020/04/16 播放（65445）
01:28
糖尿病患者如果要控制血糖，饮食控制是基本。任何一种食物能否饮食，一定要了解热量及能量对血糖的影响。任何食物都可以饮食，但是一定要注意是否可对血糖带来不利的影响。对于南瓜子...
杨建梅│北京大学第一医院
2019/10/22 播放（93471）
01:42
血糖高的时候建议暂时不要吃南瓜子，因为南瓜子类坚果含脂肪比较多，包括花生、核桃、葵花子等。同样重量的脂肪，与同样重量的碳水化合物或蛋白质相比，脂肪给身体提供的热量，是蛋白...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2021/04/29 播放（61791）
01:45
甲状腺结节患者可以吃南瓜子，因为南瓜子含有丰富的维生素C、较多的纤维素，比较适合甲状腺结节患者吃。 甲状腺结在临床上比较常见，通过体检有5%-20%的患者都有...
李俊生│东南大学附属中大医院
2023/03/13 播放（56453）
"有肾病是否可以吃南瓜子，需要根据肾病的严重程度以及血中的生化指标来进行判断。如果肾病比较轻、尿蛋白比较少，伴有或不伴有水肿，而且血里的肌酐处于正常水平，血中的生化水平特别是钾...
彭涛│山东大学齐鲁医院
2020/04/02 收听(97200)
"孕妇可以吃南瓜子吗？在怀孕期间孕妈妈的饮食没有特殊的禁忌，多样化的、均衡的营养才是有利于孕妈妈和胎宝宝的健康发育，所以南瓜子孕妈妈是可以吃的。南瓜子就是南瓜的种子，富含丰富的...
于荣│首都医科大学宣武医院
2020/03/30 收听(93005)
01:41
糖尿病患者吃南瓜子有一定益处。南瓜子当中含有不饱和脂肪酸，对糖尿病患者的血脂调节可以起到一定帮助。但是也不可食用过多南瓜子，因为其毕竟属于坚果，提供的热卡比较高，进食过多...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2023/05/05 播放（64475）
"在怀孕期间，孕妈妈的饮食没有特殊的食物禁忌，多样化的均衡饮食才是最有利于孕妈妈和胎宝宝健康的饮食，所以南瓜子孕妈妈可以吃。南瓜子是南瓜的种子，富含丰富的脂肪、蛋白质、多种维生...
俞奇│中山市博爱医院
2019/03/19 收听(83466)
"南瓜子严格来说，属于一种坚果。它里面的油脂的含量是比较大的，坚果类的东西，常见的比如开心果、碧根果、瓜子、南瓜籽、西瓜子、核桃、花生，含油脂量都是比较高的。那么，我们在糖尿病...
于姗│聊城市第二人民医院
2018/05/03 收听(76678)
"南瓜子营养丰富，含丰富氨基酸、不饱和脂肪酸、维生素及胡萝卜素等营养成分，但三十克等于一汤匙烹调油，供热量八十千卡，含脂肪九克。南瓜子含糖量低，但含有较多的脂肪，属于高热量食品...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2019/02/28 收听(38162)
吃南瓜子不可以降低血压，但是对于高血压患者，还是提倡每日适当吃南瓜子，有利于维持血压稳定。南瓜籽营养丰富，富含植物蛋白和各种微量元素和矿物质，性甘、味平，可以润肠通便。南瓜子可...
马会利│中国人民解放军火箭军总医院
2021/05/05 收听(82581)
01:43
女人如果不加节制的吃了过多的南瓜子，对于身体的坏处比较明显，具体表现为以下几点： 1、心脑血管疾病：南瓜子当中含有一定量的油脂，即脂肪，而从营养学的角度，南瓜...
张晓伟│河北省人民医院
2023/06/02 播放（73315）
"南瓜子吃多了是有一定副作用的，南瓜子含有丰富的脂肪，吃多了容易使人发胖。南瓜子还有一定的毒素，会影响肝脏功能。南瓜子不要生吃，生吃不但口味不好，而且食用后的保健作用也不大，如...
于清忠│朝阳市第二医院
2018/09/09 收听(65098)
肾病综合征是因为肾脏病变而出现的一系列的症状和体征，主要表现为严重的水肿、大量的蛋白尿、低白蛋白血症、高脂血症以及部分病人可以出现血清肌酐的升高。南瓜子含有丰富的营养物质，例如...
彭涛│山东大学齐鲁医院
2020/04/20 收听(39110)
"前列腺炎可以吃南瓜子。南瓜子是一种比较好的小食品，南瓜子的主要成分就是维生素、微量元素、纤维素、部分糖分等，南瓜子不会加重前列腺炎的症状。有文献研究表明，南瓜子对前列腺炎有一...
荣建红│湖北省第三人民医院
2019/02/19 收听(27470)
"吃南瓜子可以促进产后乳汁的分泌，对于产后缺乳、乳汁分泌不足的人，适当食用南瓜子有很好的促进产后乳汁分泌的好处。还能够利水消肿，对于手足浮肿、腹水的人，适当食用南瓜子，有很好的...
张晓伟│河北省人民医院
2020/01/28 收听(77301)
"怀孕可以吃南瓜子，因为南瓜子含维生素E比较多，对孕期的皮肤有好处，可以美容养颜。另外，维生素E还有保胎的作用，南瓜子还可以有效地帮助孕妇降血糖、降低血压等。孕期最好多吃一些坚...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2019/07/01 收听(18970)
