吃南瓜子不可以降低血压，但是对于高血压患者，还是提倡每日适当吃南瓜子，有利于维持血压稳定。南瓜籽营养丰富，富含植物蛋白和各种微量元素和矿物质，性甘、味平，可以润肠通便。
南瓜子可以生吃也可以熟吃，熟吃味更佳，每日适当的摄入具有降低血糖的作用，不升高血脂，能够提供机体营养所需，还有解毒、养肾等功效，长期食用对于高血压患者有利。
手机浏览
分享:
01:28
糖尿病患者如果要控制血糖，饮食控制是基本。任何一种食物能否饮食，一定要了解热量及能量对血糖的影响。任何食物都可以饮食，但是一定要注意是否可对血糖带来不利的影响。对于南瓜子...
杨建梅│北京大学第一医院
2019/10/22 播放（93471）
01:53
糖尿病患者日常可以适量食用南瓜子。糖尿病患者饮食从原则上讲食物种类不受限制，因为各种营养成分人体都需要，不同食物所含营养成分不同，南瓜吃多的血糖也会升高，吃南瓜子越多血糖...
肖新华│北京协和医院
2020/04/16 播放（65445）
"孕妇可以吃南瓜子吗？在怀孕期间孕妈妈的饮食没有特殊的禁忌，多样化的、均衡的营养才是有利于孕妈妈和胎宝宝的健康发育，所以南瓜子孕妈妈是可以吃的。南瓜子就是南瓜的种子，富含丰富的...
于荣│首都医科大学宣武医院
2020/03/30 收听(93005)
"有肾病是否可以吃南瓜子，需要根据肾病的严重程度以及血中的生化指标来进行判断。如果肾病比较轻、尿蛋白比较少，伴有或不伴有水肿，而且血里的肌酐处于正常水平，血中的生化水平特别是钾...
彭涛│山东大学齐鲁医院
2020/04/02 收听(97200)
01:42
血糖高的时候建议暂时不要吃南瓜子，因为南瓜子类坚果含脂肪比较多，包括花生、核桃、葵花子等。同样重量的脂肪，与同样重量的碳水化合物或蛋白质相比，脂肪给身体提供的热量，是蛋白...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2021/04/29 播放（61791）
01:45
甲状腺结节患者可以吃南瓜子，因为南瓜子含有丰富的维生素C、较多的纤维素，比较适合甲状腺结节患者吃。 甲状腺结在临床上比较常见，通过体检有5%-20%的患者都有...
李俊生│东南大学附属中大医院
2023/03/13 播放（56453）
"南瓜子营养丰富，含丰富氨基酸、不饱和脂肪酸、维生素及胡萝卜素等营养成分，但三十克等于一汤匙烹调油，供热量八十千卡，含脂肪九克。南瓜子含糖量低，但含有较多的脂肪，属于高热量食品...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2019/02/28 收听(38162)
"在怀孕期间，孕妈妈的饮食没有特殊的食物禁忌，多样化的均衡饮食才是最有利于孕妈妈和胎宝宝健康的饮食，所以南瓜子孕妈妈可以吃。南瓜子是南瓜的种子，富含丰富的脂肪、蛋白质、多种维生...
俞奇│中山市博爱医院
2019/03/19 收听(83466)
"南瓜子严格来说，属于一种坚果。它里面的油脂的含量是比较大的，坚果类的东西，常见的比如开心果、碧根果、瓜子、南瓜籽、西瓜子、核桃、花生，含油脂量都是比较高的。那么，我们在糖尿病...
于姗│聊城市第二人民医院
2018/05/03 收听(76678)
肾病综合征是因为肾脏病变而出现的一系列的症状和体征，主要表现为严重的水肿、大量的蛋白尿、低白蛋白血症、高脂血症以及部分病人可以出现血清肌酐的升高。南瓜子含有丰富的营养物质，例如...
彭涛│山东大学齐鲁医院
2020/04/20 收听(39110)
"怀孕可以吃南瓜子，因为南瓜子含维生素E比较多，对孕期的皮肤有好处，可以美容养颜。另外，维生素E还有保胎的作用，南瓜子还可以有效地帮助孕妇降血糖、降低血压等。孕期最好多吃一些坚...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2019/07/01 收听(18970)
"糖尿病的患者，一般饮食上要格外的严格。由于饮食的热量或者是种类不同，可能会对血糖产生不同的影响。那么糖尿病的患者可以吃南瓜子吗？可以适当的吃，少量的吃。在血糖控制良好的情况下...
于姗│聊城市第二人民医院
2018/05/09 收听(18255)
01:31
糖尿病患者一定要注意饮食，饮食控制是控制血糖的基石，选择食物的标准是低碳水化合物、低热量。对于糖尿病患者，某种食物能否食用、食用量要根据食物的热量和碳水化合物含量来判断，...
杨建梅│北京大学第一医院
2019/11/11 播放（95431）
"痛风患者最好少吃或者不吃南瓜子。因为南瓜子也属于坚果类的食物，这类食物通常含有一定嘌呤量。如果长期、大量吃南瓜子，也会导致血尿酸浓度的升高，从而会加重病情的。相对于动物内脏、...
潘童│聊城市第二人民医院
2019/05/05 收听(33703)
"吃南瓜子的好处：1、能够利水消肿，对于小便不利所导致的四肢浮肿、腹水，如果适当吃南瓜子有很好的利水消肿的好处。2、能够下奶、通畅乳汁，对于产后泌乳不足的人，如果适当吃南瓜子有...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/20 收听(53156)
"吃适量的南瓜子对身体有一定好处，具体如下：1、能够杀虫、驱虫，对于常见的寄生虫病，比如绦虫、蛔虫、血吸虫、蛲虫，适当吃南瓜子有很好的杀虫、驱虫的好处。2、能够利水消肿，对于小...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/05 收听(75344)
01:39
如果南瓜子吃得比较少，对于糖尿病患者通常没有害处。南瓜子含脂肪相对较多，吃多了有可能会导致脂肪以及能量摄入过多，会导致血糖增高。同样重量的脂肪与碳水化合物或者蛋白质相比较...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2021/04/19 播放（86487）
"肾结石的患者吃南瓜子，对于泥沙样肾结石有一定的排出作用，但不能作为主要的治疗方法。对于肾结石的患者，正规的要求是做好定期复查，观察肾结石大小及位置是否发生改变。在日常的生活中...
智淑清│内蒙古医科大学附属医院
2021/04/19 收听(79043)
"吃南瓜子是不会引起高血压的，南瓜子的营养非常丰富，含有氨基酸、膳食纤维以及多种维生素，例如维生素E、维生素B等。而且还含有钙、锌、硒等矿物质元素。南瓜子有驱虫、消肿等疗效，对...
夏立志│哈尔滨二四二医院
2020/12/23 收听(66752)
