糖尿病可以吃南瓜子吗
2023-04-06 10:26:51收听:81009
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糖尿病可以吃南瓜子吗
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南瓜子严格来说,属于一种坚果。它里面的油脂的含量是比较大的,坚果类的东西,常见的比如开心果、碧根果、瓜子、南瓜籽、西瓜子、核桃、花生,含油脂量都是比较高的。那么,我们在糖尿病的治疗过程当中,因为饮食对血糖控制是非常重要的,而且食物对血糖的影响是非常大的。所以,一般要让患者尽量饮食上保持清淡一点,像坚果类的东西,一般情况下是不提倡多吃的。因为,类似于花生瓜子之类的东西,味道是比较香的,所以很多人吃起来,不自觉的就会超量。坚果类的东西进食过多,对血糖影响还是比较大的,会造成难以下降的高血糖的情况。
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