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"怀孕以后对铁的需求量比较大，有的研究表明孕妇对铁的生理需求量比月经期高三倍，而且随着妊娠的进展，中晚期对铁的需求量更大，因此，孕妇贫血多见缺铁性的贫血。贫血孕妇除了给予补充铁...
王艳军│聊城市第二人民医院
2019/03/26 收听(73096)
01:35
贫血主要要找原因，有一部分贫血并不是吃水果就能补充的，但是某些贫血，尤其是营养缺乏性贫血，吃水果是有帮助的。这里主要是以缺铁性贫血为例，在缺铁性贫血体内，铁明显缺乏的情况...
莫文健│广州市第一人民医院
2019/07/05 播放（62024）
贫血的人对于吃水果一般的没有禁忌，但是有六种食物，贫血患者最好不要吃，主要是以下六种。第一、贫血的人不能喝咖啡。因为咖啡里的多酚类物质会和铁形成难以分解的盐类，抑制铁的吸收。对...
孙明丽│聊城市第二人民医院
2018/06/08 收听(24732)
水果中含有大量微量元素和各种维生素，对贫血的恢复都是有好处的，但是，不同原因导致的贫血，进食水果时可以有不同的侧重点。例如缺铁性贫血的患者可以多进食含铁高的水果，主要是由于缺铁...
王艳军│聊城市第二人民医院
2019/03/26 收听(50551)
01:34
贫血其实可以吃水果，对大多数水果都没有禁忌。一般来说不是贫血不能吃什么水果，而是首先要到医院就诊，看看到底是哪一种贫血，然后补充相应造血原料或者做相应治疗，跟吃水果没有太...
丁伟荣│江西省人民医院
2019/02/14 播放（74543）
"怀孕早期主张补充一定量的叶酸，所以怀孕期间出现的贫血主要是以缺铁贫为主，应该集中补充铁元素。在食物当中，富含铁的主要是蛋黄、瘦肉，瘦肉主要是指猪、牛、羊，家禽不算，还有动物肝...
范芸│北京医院
2018/06/19 收听(32203)
贫血是孕期常见情况，不注意纠正会影响母婴健康。孕妇大部分是缺铁性贫血，轻度贫血需要注意补充铁剂及微量元素，叶酸缺乏注意补充叶酸，增加含铁丰富食品的摄入，比如动物内脏、猪血、鸭血...
任利军│河南中医药大学第一附属医院
2020/03/23 收听(98522)
"孕妇贫血可以吃动物的血和肝脏。动物肝脏中既含有丰富的铁、维生素A，也有丰富的叶酸，同时还含有其他的微量元素，比如锌，能有效的促进身体对铁的吸收。新鲜的绿叶蔬菜，含有丰富的叶酸...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2018/08/20 收听(75283)
02:17
孕妇的贫血，大多数都以缺铁性贫血为主，要注意补充含铁的食物。含铁比较多的食物，比如动物的内脏，主要指肝脏，不管是鸡、鸭、鹅，还是猪的肝脏，铁的含量都比较高。 ...
吴春波│北京大学人民医院
2023/04/22 播放（82450）
"孕妇在怀孕期间，因为胎儿的生长发育，所以需要的一些营养物质比正常人要多，比如铁、叶酸、维生素B12需要量增多，所以孕妇有贫血的时候，要多吃动物的内脏，比如肝脏、鸡蛋、肉制品，...
胡桂英│武汉科技大学附属普仁医院
2017/10/12 收听(71656)
"怀孕后的女性对铁元素的需求量明显增加，除了满足自身需求以外，孕妇还需要一部分铁来满足发育中的宝宝和胎盘的需要，所以孕妇的贫血多是由缺铁引起。对于缺铁性贫血，可以多食用一些富含...
孙明丽│聊城市第二人民医院
2018/06/20 收听(67574)
"孕妇在怀孕期间，需要血红蛋白的量会明显增加，所以，平时要多吃富含铁的食物。1、动物的肝脏，含有丰富的铁，而且很容易被人体的胃肠道吸收。孕妇可以每周吃1-2次的动物肝脏，搭配绿...
盛秀云│聊城市第二人民医院
2018/12/20 收听(38488)
02:01
怀孕期间因为胚胎生长发育的需要，很多物质可能都需要有量的增加，孕中晚期以后因为孩子的需要量增加，再有在孕期的时候，母亲的血液循环有增加，但是增加的过程中血浆增加比血细胞增...
李莹│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2019/11/14 播放（91008）
02:05
孕妇贫血，要看贫血的程度。整体来说如果轻度贫血，血红蛋白在100g以上这个状态，或者是接近110g这个状态，饮食管理完全可以。饮食上提倡病人吃含铁丰富的食物，首先家里的锅...
徐艳│北京大学第三医院
2018/09/28 播放（65601）
01:40
孕妇贫血绝大部分是缺铁性贫血，但是也有其他类型的贫血，所以孕妇贫血一定要查明是不是缺铁性贫血。缺铁性贫血表现为血色素降低、红细胞压积减少、血红蛋白含量减低。缺铁性贫血一般...
夏松云│中国人民解放军总医院第六医学中心
2019/08/06 播放（66363）
"宝宝贫血时可以吃猕猴桃、橘子等含维生素C相对较高的水果，并且提倡在进食前半小时食用，可以有利于食物中铁剂的吸收。当出现贫血时通过水果来纠正贫血的可能性较小，主要注意合理添加辅...
郭红枝│长治市妇幼保健院
2020/02/10 收听(72721)
"女性怀孕以后，由于胎儿生长发育的需要，对铁元素的需求量增加，同时有的女性会因为妊娠反应，出现食欲下降的情况，这些因素都会导致缺铁性贫血的发生。如果怀孕期间出现缺铁性贫血，孕妇...
刘加强│日照市人民医院
2018/12/03 收听(49940)
"贫血可以吃的水果和蔬菜，常见的有以下几种：一、胡萝卜，胡萝卜还有很高的维生素B、维生素C，同时又含有一种特别的营养素，即胡萝卜素。胡萝卜素对补血非常有好处，是最适合贫血的人吃...
刘加强│日照市人民医院
2018/10/16 收听(81209)
"女性的贫血多为缺铁性贫血，因为女性每月有月经失血，所以容易发生缺铁性贫血，女性每次月经失血量大约平均是40ml-80ml，其中含铁量大约是15mg-75mg，也就是一生中大约...
王巍│长春市中心医院
2019/06/21 收听(49586)
02:24
贫血的患者可以多吃鸡肝、猪肝，或者鱼类等营养丰富的食物。水果类比如桑葚、大枣，另外，吃黑芝麻类的食物对贫血患者有益。但是一定要注意根据贫血严重程度或者贫血病因不同，不能通...
吴春波│北京大学人民医院
2023/05/23 播放（81781）
