宝宝需要补充DHA吗

2023-05-13 06:29

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宝宝可以口服DHA,DHA对其有很重要的作用,DHA主要含有不饱和脂肪酸,对大脑神经细胞的发育,还有视神经的发育是不可缺少的重要的物质,补充了DHA,视神经发育会逐渐完善,就可以促进视觉的发育。一般对于六个月以下母乳喂养的宝宝来说,因为母乳中含有大量的DHA,而且妈妈平时在饮食上可以多吃深海鱼类食物,所以可以获得很多DHA。人工喂养的宝宝,一般从五个月就可以补充DHA,补充到两岁左右。如果是母乳喂养,从六个月开始补充,也可以补充到两周岁左右。
当然,等到宝宝能够添加辅食以后,要尽量让其多吃深海鱼,其中含有很多DHA,还要多吃优质蛋白,不挑食、不偏食对发育有帮助。

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