小孩夜里用不用喝水

2023-12-31 08:35 收听:82692

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宝宝在夜里不用喝水,如果经常夜里喝水是一种不好的习惯,常规睡前一个小时内喝点水或者是奶,入睡以后夜间不主张喝水。因为喝水了以后会造成宝宝睡眠质量下降,同时老上厕所,有时候宝宝还会出现尿床,睡眠不好会影响宝宝的生长发育。夜间喝水还容易增加肾脏的负担,同时还会引起早晨起来眼皮水肿,所以夜间喝水是不好的一种习惯。
如果宝宝因为生病的状态下,有异常损失的水分过多,比如发烧、呕吐、腹泻,偶然夜间出现口渴,可以适当的喝一点,也不要紧,喝水选择温的白开水就可以。对于孩子,最好在夜间把室内的温度保持恒定,不能太干燥,湿度要适宜。如果太干燥,宝宝势必口渴,口渴就会产生喝水的习惯。

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