熬夜上火怎么办

2023-05-30 02:35

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 熬夜上火怎么办
01:16

语音内容

熬夜上火是因为熬夜之后身体器官功能不协调,特别是肝胆排毒不畅导致胆汁淤积,肝里面的毒素无法上排导致肝火旺、胆火旺。熬夜伤肝上火可以用几下几种方法进行调节,惯按时作息,定时定量进餐,保证充足有质量的睡眠。多吃一些可以清火的食物,比如新鲜的绿叶蔬菜、黄瓜、柚子、脐橙、绿茶。此外,熬夜上火之后还可以服用中成药,比如三黄片、龙胆泻肝丸进行清火治疗。

分享:

96

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫2
陈小波的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved