上火怎么办

2023-08-02 06:09

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人上火之后可以服用中成药来降火,包括牛黄解毒片、牛黄上清片或者连花清瘟颗粒,清热解毒的冲剂也有一定的去火作用。另外,上火的人还可以吃去火的食物,包括梨子、柚子都有一定清凉解火的作用。上火的时候人的抵抗力会有所下降,一定要多喝水,多休息,少去人多的地方,避免得上呼吸道感染,或者上火的时候有可能会出现牙龈肿痛,以及尿道炎等泌尿生殖系统的感染。人在季节交替的时候或者干燥的季节一定要注意多喝水,要多吃水果、蔬菜,避免出现上火的情况。上火的时候要戒烟、戒酒,不要吃辛辣刺激、太油腻的食物。

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