平时经常听到孩子上火了，其实上火是中医范畴的问题。按照中医的理念，在上火时会发现孩子有口舌生疮、眼睛分泌物增多、便秘、小便黄等表现。当发现孩子有上火表现，应做好以下措施：

1、首先要从饮食方面进行调节，保持合理饮食、清淡饮食、易消化饮食，同时要注意多饮水，喝热水、温水，不要喝凉水，多吃蔬菜，水果要适当，也不要吃得太过量，并注意少吃甜食；

2、上火的时候穿衣也要合理，不要穿过于厚，或者过于不透气的衣服，尽量保持干燥、清爽；

3、可以喝绿豆汤、绿豆粥等清热的食疗性食物；

4、如果孩子上火症状不太好调理，可以在中医科医师的指导下，再做进一步诊治。