河北医科大学第四医院
中医科
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一般所说的上火，有的时候表现为嘴干、嘴苦、口腔有溃疡或者舌苔很厚，在中医来讲主要见于热证。上火之后治疗方法如下：
1、多喝水；
2、考虑休息是不是不规律，建议在子时之前入睡，比如晚上11点之前一定要睡觉；
3、运动，把热量散发出去，每天步行1个小时到1个半小时左右。
大量饮水，规律休息，一般可以解决上火症状。如果做到了以上几点还不能解决，要求助于医生。
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"经常上火应该分清楚实火还是虚火，同时辨清脏腑病位进行辨证论治，比如肝经火旺或者肝郁化火，属于实火，主要表现是容易发脾气、头胀、眼睛肿痛，就是眼睛很红，又肿又胀，是肝火旺的表现，可以用清肝泻火的方法。如果是因为容易生气导致肝郁，气郁化火，应该用疏肝理气药物，比如柴胡疏肝散。如果是心火旺盛，做梦，尤其是噩梦，要清心火，而且心火还表现为小便会有短涩、赤痛，一般可以用导赤汤进行治疗。虚火里面，比如心阴虚导致的阴虚火旺出现心悸、失眠，应该用归脾汤。肝肾阴虚导致的虚火可以用滋补肝肾的药物，比如知柏地黄丸、杞菊地黄丸等。另外，经常上火应该合理饮食，比如对于虚寒、虚证的，一定不要吃太寒凉的食品，导致更虚、火更旺。对于实火的，应该少食辛辣、肥厚、油腻的食物，可能会加重上火的表现。"
冯淬灵│北京大学人民医院
2023/10/03收听(29762)
老百姓俗称的上火，其实就是内热比较重，在五行里面水能够克火，所以治疗上火比较有效的一个办法就是多喝水，通过喝水来降火。如果要取得更好的效果可以在水里面加一些清火的药，比如金银花、苦丁、蒲公英、金莲花、菊花等等。针对不同脏腑的上火中医还有一些针对性的中成药，比如脾气急躁、耳鸣，上了肝火可以用龙胆泻肝汤，清心火可以用导赤散，清肺火可以用银翘散，就是通过不同脏腑的辨证来选用不同的有针对性的药物来降火。
刘震│北京医院
2023/05/31收听(24584)
"首先要注意饮食，要以松软、易消化的食品为主，尽量减少油炸、辛辣食物。其次，要注意多摄入水分促进新陈代谢，加速毒素的排泄和热量散发。患者可以补充银耳、百合、桑葚或者龟肉滋阴的食物，患者可能症状会好些。而且患者尽量不要吃寒凉的食物，如绿豆、茄子、冬瓜、丝瓜、苦瓜等，而且也不要吃助阳的食物，如韭菜、羊肉、狗肉、高粱、龙眼等，杏尽量还是少吃或者不吃。"
张宁│河北省人民医院
2023/01/28收听(95570)
"严重上火的患者应该应用药物进行治疗，包括中药、西药配合应用。个人以为中药可以选择苦寒的、清热解毒的药物，像牛黄解毒片、三黄片，甚至应用龙胆泻肝丸。严重的上火症状可以考虑的应用安宫牛黄丸、紫雪、至宝丹等去火邪特别有效的药物。在西药方向，应该考虑应用抗生素、解热镇痛药等药物，像头孢类的抗生素、喹诺酮类的抗生素，以及应用解热镇痛药，像布洛芬缓释片等，这些需要在医生的指导下合理应用。中、西药结合可以使上火所表现出来的感染症状很好的去除，对治疗上火症状具有非常大的益处。"
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/08/06收听(66810)
"上火如果说实火应该清热，如果说虚火应该滋阴降火。五脏六腑都有阴阳，五脏六腑的阴虚，都会出现上火的症状，比如心火大会有这种舌尖儿糜烂、小便短赤、烦躁、夜间失眠多梦，应该清心火可以用导赤散。如果肝火旺盛，也就是肝阳上亢，一般都是下元亏虚，肝肾阴虚，有杞菊地黄丸、加味逍遥丸，都可以清降肝火，或者单独泡服代茶饮的玫瑰花、茉莉花、菊花，也都可以清降肝火。如果下焦肾阴亏虚，经常有潮热多汗、阴囊的潮湿，应该只补肾阴，有六味地黄丸可以来滋补肾阴降火。"
曲健│大庆市中医医院
2023/01/26收听(80798)
"人上火之后可以服用中成药来降火，包括牛黄解毒片、牛黄上清片或者连花清瘟颗粒，清热解毒的冲剂也有一定的去火作用。另外，上火的人还可以吃去火的食物，包括梨子、柚子都有一定清凉解火的作用。上火的时候人的抵抗力会有所下降，一定要多喝水，多休息，少去人多的地方，避免得上呼吸道感染，或者上火的时候有可能会出现牙龈肿痛，以及尿道炎等泌尿生殖系统的感染。人在季节交替的时候或者干燥的季节一定要注意多喝水，要多吃水果、蔬菜，避免出现上火的情况。上火的时候要戒烟、戒酒，不要吃辛辣刺激、太油腻的食物。"
聂志扬│北京医院
2023/08/02收听(66774)
上火是人体内阳气过剩或者阴气不足，导致身体内部环境偏热。分为实火和虚火，其中实火是指邪热炽盛，... 霍则军│北京大学第三医院 2023/05/31播放(28440)
上火是人体内阳气过剩或者阴气不足，导致身体内部环境偏热。分为实火和虚火，其中实火是指邪热炽盛，...
霍则军│北京大学第三医院
2023/05/31播放(28440)
经常上火提示患者的身体素质比较差，阴阳平衡很容易被打破，通过气候变化等就会导致阳亢阴衰，可以通过下列方式进行调整：1、饮食习惯一定要改变，不要吃过于生冷的食物，不要吃辣椒等刺激性特别强的食物，不要吃过于油腻的食物，不要吃垃圾食品，多吃新鲜的水果和蔬菜。2、运动，保证每天一次有氧运动，每次时间大约是四十五分钟左右，对于改善体质、预防上火很有益处。3、通过药物进行调治，建议平时吃滋阴的药物，像六味地黄丸、知柏地黄丸、杞菊地黄丸等，在医生的辨证下合理应用，对于预防上火有很多好处。
2023/02/05收听(45864)
"宝宝上火可以给孩子多喂些水，让孩子多注意休息。如果是母乳喂养的话，母亲的饮食方面需注意要清淡饮食，可以多吃一些新鲜蔬菜瓜果，不要吃太多油腻，辛辣刺激性的食物，不然孩子吃了奶也会引起上火。孩子的室内要多通风，同时还注意要保暖。平时也可以多带孩子出门呼吸新鲜空气，孩子上火不是一两天的，当然孩子败火也就不是一两天，所以家长不要太过着急。"
王素梅│北京中医药大学东方医院
2023/08/10收听(42116)
上火便秘主要通过调整饮食结构，养成良好的生活习惯，以改善便秘的情况。平时要注意清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，尤其多吃一些富含有膳食纤维的食物，比如芹菜、菠菜、韭菜、油菜。这些食物可以增加食物残渣量，促进大便排出，可以缓解上火症状，便秘也会有所缓解。平时一定要注意多喝水，尽量少吃辛辣、油腻这些刺激性食物。每天还要进行适量的运动和活动，这样可以促进肠道蠕动，缓解便秘。上火患者因为排泄受阻，会出现口干舌燥、口舌生疮，只有通过调整饮食结构缓解上火的症状，便秘才会有所缓解。
马春花│聊城市第二人民医院
2023/06/05收听(22188)
颜面部出现痘痘通常称为痤疮，它的病因多与湿热相关。多表现为颜面部红色疙瘩，按压有疼痛感，有些红... 赵学义│山西中医药大学附属医院 2023/06/25播放(89412)
颜面部出现痘痘通常称为痤疮，它的病因多与湿热相关。多表现为颜面部红色疙瘩，按压有疼痛感，有些红...
赵学义│山西中医药大学附属医院
2023/06/25播放(89412)
"上火嗓子疼避免在干燥湿热的环境内长时间停留，另外就是多吃一些容易消化的蔬菜水果，多喝水，饮食一定要清淡，不要吃辛辣的食物，尤其是辣椒，更不能喝酒。多喝水能减少上火的出现，日常生活以及饮食要多注意，避免摄食刺激性和对身体敏感的食物。饮食规律，细嚼慢咽，戒烟少酒，情绪稳定，放松精神，适量运动，劳逸结合。若是虚火，需要以滋阴为主，平常煲汤可多加点麦冬。若是属于实火，则可以煲一些清热的汤水，饮一些金银花茶和绿豆汤。饮食一定要清淡，不要吃辛辣的食物，尤其是辣椒，更不能喝酒。"
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/10/12收听(38742)
"在生活中如果患者出现流鼻血、上火的情况，可以口服牛黄上清丸或者牛黄清炎丸，能够起到清火的作用。当患者火气明显降下来的时候，流鼻血的症状也会随之改善。如果鼻子出血不止，最好是到医院检查，有时是因为黏膜破裂或者血管断裂所引发的，医生会用棉球塞在患者的鼻子里面起到止血的作用，一般棉球上会喷有麻黄碱或者止血的药物，来改善患者流鼻血的情况。必要的时候可以用双极电凝止血，也可以用油纱或者膨胀海绵填塞止血。"
刘滢│北部战区总医院
2023/07/07收听(42340)
"眼角上火，如果表现为眼睑皮肤出现局部红肿以及眨眼疼痛的表现，可能是睑腺炎，通常在熬夜加班后或者食用辛辣刺激性食物以后发作，通常考虑用局部抗生素眼药水以及抗生素眼药膏治疗，如果疼痛、肿胀明显，需要口服或者静脉滴注抗生素药物。眼角上火，如果表现为眼睑皮肤外出现疱疹样皮损可能是病毒感染后引起的，也可能与抵抗力下降有关，通常考虑用抗病毒眼药膏外用，口服抗病毒药片，尽量注意休息，增强机体抵抗力。如果并发眼内并发症可能会出现眼睛红、痛等症状，可能是病毒性角膜炎或虹膜炎，需要局部点抗病毒眼药水或者激素类眼药水治疗。"
邢琳│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/03/03收听(13376)
上火引起感冒比较常见于天气干燥的秋天或者秋冬之交，对于这种感冒的治疗，在中成药的选择上要选择清热、解毒的药物，比如牛黄上清丸或者双黄连口服液等，都能够起到清热、解毒、降火的功效。除了中成药之外，上火引起感冒也可以同时使用抗感冒药改善症状，不管是酚麻美敏片还是复方氨酚烷胺胶囊，都有比较好的改善症状的作用。上火引起感冒也是病原体感染导致，如果是细菌感染导致，可以使用抗生素治疗。如果是病毒感染导致，可以使用奥司他韦或者利巴韦林等抗病毒的药物进行治疗，上火引起感冒的患者一定要注意多喝水、多休息。
2023/04/26收听(39016)
"怀孕期间上火比较严重，应该根据个人的具体临床表现进行对症治疗。上火严重的时候会表现出咽喉肿痛、齿龈肿痛或者大便干燥，患者可以适量的喝中成药物制剂缓解症状，可以喝金银花颗粒，其具有清热、解毒、泻火的作用，对胎儿不会有很大的影响。平时注意多喝温水，注意休息，多吃新鲜的水果、蔬菜有利于代谢，减轻上火的症状，不要吃辣椒类的食物，也不要熬夜过度，避免上火的症状加重。"
王建英│宿迁市人民医院
2023/10/09收听(14206)
如果由于上火导致嗓子痛，主要解决办法如下：1、多饮水：患者需多饮水，可以排出体内... 林捷│海口市人民医院 2023/06/27播放(71180)
如果由于上火导致嗓子痛，主要解决办法如下：
1、多饮水：患者需多饮水，可以排出体内...
林捷│海口市人民医院
2023/06/27播放(71180)
从中医的理论上讲，孕妇上火多与饮食单一，或由于恶心、呕吐等早孕反应导致进食量少、饮水少有关，从... 程娇影│中日友好医院 2023/06/13播放(61454)
从中医的理论上讲，孕妇上火多与饮食单一，或由于恶心、呕吐等早孕反应导致进食量少、饮水少有关，从...
程娇影│中日友好医院
2023/06/13播放(61454)
"出现感冒上火的症状，首先应该吃清热解毒的水果，比如可以吃梨或者煮冰糖雪梨水喝，对于治疗上火的症状效果都是比较好的；还可以喝蜂蜜柚子茶，也具有去火的作用。此外，针对于感冒上火的症状，还可以使用清热解毒、抗病毒的药物进行治疗，效果比较好的有蒲地蓝消炎口服液、蓝芩口服液或者四季抗病毒合剂，这些药物都具有一定的降火、清热解毒的作用，对于感冒引起的上火效果是特别好的，而且针对于感冒的症状也具有很好的治疗作用。可以使用抗生素进行治疗，比如上火期间发生细菌性感染，需要使用抗生素，如果青霉素没有过敏的情况，可以口服阿莫西林或者阿莫西林克拉维酸钾进行消炎的治疗。"
王阳阳│枣庄矿业集团中心医院
2023/08/14收听(56878)
"小孩子感冒容易上火，感觉咽喉发肿，浑身不舒服，这种情况下，让孩子多休息，多喝温开水，也可以喝清热去火的冲剂，要注意改变饮食的习惯，不要吃大鱼大肉，最好吃新鲜的蔬菜、水果。小孩子感冒、上火，要注意保暖，根据天气温度的变化及时增减衣服，避免着凉，但也不能穿得过厚，适当运动，晒晒太阳，增强自身体质，促进钙质的吸收，有很大的好处。孩子出现这种情况后，要观察孩子的精神状态，注意测量孩子的体温，是否有发烧、咳嗽等症状。如果精神状态比较好，能吃能睡，就不用担心，没有什么大碍，不要私自滥用药物或者偏方，如喝蜂蜜水或者萝卜汁。小孩子感冒、上火是很普通的常见小毛病，家长要科学护理，孩子感觉到难受，可以到医院听从医嘱，适当吃清热败火的中药，不要轻易打针、输液治疗。"
张素霞│郸城县第二人民医院
2023/03/18收听(13840)
北京宣武医院 李力卓
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