经常上火提示患者的身体素质比较差，阴阳平衡很容易被打破，通过气候变化等就会导致阳亢阴衰，可以通过下列方式进行调整：
1、饮食习惯一定要改变，不要吃过于生冷的食物，不要吃辣椒等刺激性特别强的食物，不要吃过于油腻的食物，不要吃垃圾食品，多吃新鲜的水果和蔬菜。
2、运动，保证每天一次有氧运动，每次时间大约是四十五分钟左右，对于改善体质、预防上火很有益处。
3、通过药物进行调治，建议平时吃滋阴的药物，像六味地黄丸、知柏地黄丸、杞菊地黄丸等，在医生的辨证下合理应用，对于预防上火有很多好处。
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"经常上火应该分清楚实火还是虚火，同时辨清脏腑病位进行辨证论治，比如肝经火旺或者肝郁化火，属于实火，主要表现是容易发脾气、头胀、眼睛肿痛，就是眼睛很红，又肿又胀，是肝火旺的表现...
冯淬灵│北京大学人民医院
2023/10/03 收听(29762)
老百姓俗称的上火，其实就是内热比较重，在五行里面水能够克火，所以治疗上火比较有效的一个办法就是多喝水，通过喝水来降火。如果要取得更好的效果可以在水里面加一些清火的药，比如金银花...
刘震│北京医院
2023/05/31 收听(24584)
"首先要注意饮食，要以松软、易消化的食品为主，尽量减少油炸、辛辣食物。其次，要注意多摄入水分促进新陈代谢，加速毒素的排泄和热量散发。患者可以补充银耳、百合、桑葚或者龟肉滋阴的食...
张宁│河北省人民医院
2023/01/28 收听(95570)
"严重上火的患者应该应用药物进行治疗，包括中药、西药配合应用。个人以为中药可以选择苦寒的、清热解毒的药物，像牛黄解毒片、三黄片，甚至应用龙胆泻肝丸。严重的上火症状可以考虑的应用...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/08/06 收听(66810)
"上火如果说实火应该清热，如果说虚火应该滋阴降火。五脏六腑都有阴阳，五脏六腑的阴虚，都会出现上火的症状，比如心火大会有这种舌尖儿糜烂、小便短赤、烦躁、夜间失眠多梦，应该清心火可...
曲健│大庆市中医医院
2023/01/26 收听(80798)
02:25
上火是人体内阳气过剩或者阴气不足，导致身体内部环境偏热。分为实火和虚火，其中实火是指邪热炽盛，表现为牙龈肿痛、牙龈出血、口角糜烂、咽痛、便秘、尿黄等症状。而虚火是指阴虚导...
霍则军│北京大学第三医院
2023/05/31 播放（28440）
"人上火之后可以服用中成药来降火，包括牛黄解毒片、牛黄上清片或者连花清瘟颗粒，清热解毒的冲剂也有一定的去火作用。另外，上火的人还可以吃去火的食物，包括梨子、柚子都有一定清凉解火...
聂志扬│北京医院
2023/08/02 收听(66774)
01:20
一般所说的上火，有的时候表现为嘴干、嘴苦、口腔有溃疡或者舌苔很厚，在中医来讲主要见于热证。上火之后治疗方法如下： 1、多喝水； 2、考虑休息是不是...
霍炳杰│河北医科大学第四医院
2023/10/06 播放（96640）
患者上火之后，喉咙的黏膜就会充血、发炎，导致疼痛特别明显，有的患者还会出现吞咽困难。在治疗方面，患者可以口服牛黄上清丸、蒲地蓝消炎口服液，进行去火、止痛治疗。正常来说，积极治疗...
刘滢│北部战区总医院
2023/09/22 收听(69834)
02:04
平时经常听到孩子上火了，其实上火是中医范畴的问题。按照中医的理念，在上火时会发现孩子有口舌生疮、眼睛分泌物增多、便秘、小便黄等表现。当发现孩子有上火表现，应做好以下措施：...
王莹│济南市中心医院
2023/04/01 播放（57798）
"经常上火流鼻血，通常是由于肝火过旺、迫血妄行而引起；也有些患者是由于阴虚火旺而引起。这样的患者平时注意清淡饮食，避免大量饮酒、吸烟，避免吃辛辣、油腻的食物，多吃新鲜蔬菜，补充...
张磊│济南市中西医结合医院
2023/12/07 收听(96210)
"上火嗓子疼避免在干燥湿热的环境内长时间停留，另外就是多吃一些容易消化的蔬菜水果，多喝水，饮食一定要清淡，不要吃辛辣的食物，尤其是辣椒，更不能喝酒。多喝水能减少上火的出现，日常...
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/10/12 收听(38742)
01:48
胃肠上火一般需要清热泻火，具体的治疗方案如下： 1、胃肠湿火：一般可以吃牛黄解毒丸进行治疗； 2、伴有食积：还需要化积消食进行清热泻火，可以选择加...
丁宇│中国人民解放军总医院
2023/10/18 播放（65806）
很多人上火之后就会出现喉咙肿痛、声音嘶哑的现象，如果出现这些情况，一定要多喝白开水，对缓解喉咙痛会有帮助，也可以适当的服用含片。喉咙痛的期间注意不要吃生冷、刺激及油炸性食品，不...
陈玉静│首都医科大学宣武医院
2023/03/09 收听(33520)
"喉咙上火是患者常常会有的临床症状和表现，这种喉咙上火是常说的咽炎表现，也可以表现为扁桃体的炎症。在做患者检查的时候会发现患者的扁桃体增大、舌根部的淋巴组织增生，一般不吃抗生素...
倪晓光│中国医学科学院肿瘤医院
2023/01/01 收听(47868)
"出现感冒上火的症状，首先应该吃清热解毒的水果，比如可以吃梨或者煮冰糖雪梨水喝，对于治疗上火的症状效果都是比较好的；还可以喝蜂蜜柚子茶，也具有去火的作用。此外，针对于感冒上火的...
王阳阳│枣庄矿业集团中心医院
2023/08/14 收听(56878)
所谓上火，就是上呼吸道黏膜的急性炎症，比如急性咽炎、急性鼻炎、急性上颌窦炎以及急性扁桃体炎和鼻咽炎等等。这些急性的粘膜炎症会造成黏膜的充血和水肿。而耳朵内的压力是由咽鼓管来调节...
霍亚平│郑州颐和医院
2023/06/21 收听(49838)
"鼻子上火患者会经常有鼻子起泡、出血等情况。建议患者可以尝试以下几个方面缓解症状，1、平时要注意经常的按压，促进局部的血流。2、不要经常的熬夜，要按时休息。3、少吃辛辣油炸的食...
张宁│河北省人民医院
2023/01/12 收听(83836)
02:15
艾灸上火一般直接停用艾灸，过几天自然会好，无需刻意进行治疗。如果上火严重，需要进行滋阴清热，具体如下： 1、滋阴：艾灸一般可以补阳气，阳气过盛化成火，假如同时...
丁宇│中国人民解放军总医院
2023/01/02 播放（59576）
"小孩子感冒容易上火，感觉咽喉发肿，浑身不舒服，这种情况下，让孩子多休息，多喝温开水，也可以喝清热去火的冲剂，要注意改变饮食的习惯，不要吃大鱼大肉，最好吃新鲜的蔬菜、水果。小孩...
张素霞│郸城县第二人民医院
2023/03/18 收听(13840)
