患者熬夜后出现上火症状时，可以进食苹果、柚子、西瓜、梨、苦瓜、冬瓜等具有寒凉特性的水果以缓解症状。同时需多饮水，也可以服用具有清热、泻火作用的药物以缓解症状。如果体内是实火，可以使用金银花、连翘、菊花、蒲公英等药物泡水代茶饮，同时也可以适当服用黄连上清片、牛黄上清片等药物。如果体内有虚火，需根据引起虚火的脏腑不同而选择药物治疗。胃阴不足引起虚火，患者可以服用玉女煎等药物，肾阴虚火旺引起的虚火，可以服用杞菊地黄丸、知柏地黄丸等药物。
中医认为上火是体内有热邪，所引起一系列症状的概括性描述，症状表现为口舌生疮、口腔溃疡、耳朵流脓、面红目赤、咽喉肿痛、牙龈疼痛、小便短赤、大便干结等。引起上火症状的体内热邪，可以分为实热和虚热，根据实热和虚热的不同，可以采用清热泻火或滋阴清热的方法进行治疗。
